Вторник, 19 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Вторник, 19 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 16 мая 2014

Неврозы: что следует о них знать?


В последнее, нелёгкое, время, всё больше и больше людей страдают, от так называемых информационных болезней. В отличие от инфекционных, вирусных или паразитарных болезней, главный возбудитель таких заболеваний – окружающая нас информация, и чем менее приятная она для нас, тем больше риск заболеть этими психическими расстройствами. Всех их можно объединить под общим названием – неврозы.

nevroz Неврозы: что следует о них знать?Неврозы – это собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению. Очень часто неврозы проявляются астеническими, навязчивыми или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности.

Основные психологические симптомы неврозов:

  • Частое переживание чувства тревоги
  • Фобии, возможны панические атаки и паническое расстройство
  • Проблемы в общении
  • Обидчивость, ранимость, плаксивость
  • Эмоциональное неблагополучие (очень часто без видимых на то причин)
  • Нестабильность настроения, его частая и резкая изменчивость
  • Тревожность
  • Раздражительность
  • Высокая чувствительность к стрессам
  • Снижение памяти, внимания, мыслительных способностей
  • Чувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температуры

Однако неврозы проявляются не только психологически, но и физиологически. Среди физиологических проявлений неврозов, можно выделить:

—  Головные, сердечные боли, боли в области живота

—  Повышенная утомляемость, общее снижение работоспособности, часто проявляющееся чувство усталости

—  Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

—  Головокружения и потемнения в глазах от перепадов давления

—  Сложность держать равновесие

—  Нарушение аппетита (переедание; недоедание; чувство голода, но быстрая насыщаемость при приеме пищи)

—  Нарушения сна: плохое засыпание, раннее пробуждение, пробуждения ночью, отсутствие чувства отдыха после сна, кошмарные сновидения

—  Вегетативные нарушения: потливость, сердцебиение, колебания артериального давления, нарушение работы желудка, кашель, частые позывы к мочеиспусканию, жидкий стул

—  Снижение либидо и потенции

Очень важно знать, что продолжительные неврозы нуждаются в срочном обращении к врачу, так, как могут привести к ухудшению здоровья вплоть до летальных исходов!

Постарайтесь нормализовать свой ритм жизни, соблюдайте распорядок дня, больше отдыхайте и избегайте стрессовых ситуаций, и как можно дальше держитесь от негативной информации, и тогда невроз возможно избежать. Здоровья Вам и поменьше нервов!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09350,0935