С древних времён считалось, что та или иная пища способствует получению сексуального удовлетворения от полового акта, проще говоря, оргазма. Уже в ниши дни, учёные выяснили, что те витамины и микроэлементы, которые поступают в наш организм через определённую пищу, влияют не только на сексуальные возможности, но и на получение удовольствия от процесса занятия сексом. Особо актуально это будет для женщин, которые достигают высшего наслаждения от секса, гораздо труднее, чем мужчины. Впрочем, не будем затягивать, и расскажем, что нужно есть, чтобы получить оргазм.
— Мёд. Натуральный мёд является богатым источником бора, который повышает уровень тестостерона в крови. В свою очередь, этот гормон, тестостерон, отвечает за сексуальное желание и оргазм, не только у мужчин, как приняли считать, но и у женщин. Поэтому баночка мёда по праву должна занимать особое место в женском холодильнике.
— Растительные масла. Многие дамы отказываются от подсолнечного, оливкового и других растительных масел, из боязни набрать в весе. Однако наш организм из этих масел производит полезный холестерин (не стоит путать с вредным холестерином), который лежит в основе всех половых гормонов. Поэтому умеренное потребление растительных масел не только не навредит, но и способствует Вашей полноценной сексуальной жизни.
— Овсяные хлопья. Оказывается, они полезны не только для нашего желудка, но и для нашей мочеполовой системы. Овсяные хлопья отлично повышают уровень тестостерона в крови и способствуют оргазму. Для того, чтобы повысить Ваше либидо, достаточно съедать по тарелке овсянки и выпивать 3 чашки овсяного отвара несколько раз в неделю. Отвар можно приготовить следующим образом. Сосуд ёмкостью 1 литр заполнить на треть стеблями овса, залить кипятком, плотно закрыть крышкой, дать настояться не менее 4 часов, затем сцедить жидкость и поставить в холодильник. Пить отвар можно как в холодном, так и в тёплом виде.
— Устрицы. Являются чуть ли не мощнейшим афродизиаком. Они, как и другие морепродукты, богаты минеральными веществами и нужными организму солями, которые являются неотъемлемой частью половых гормонов.
— Водоросли. Реже употребляются в пищу, но не менее полезны водоросли. В них не только содержаться минеральные вещества, способствующие оргазму, но и йод, который способствует работе щитовидной железы, отвечающей за женское либидо. Поэтому водоросли не только вкусны, но и очень полезны для милых дам. Да и мужчинам, полезные компоненты водорослей, придутся весьма кстати.
— Шоколад. Не зря его так любят женщины. Оказывается, шоколад содержит метилксантины, которые стимулируют передачу нервных импульсов, а также создают чувство удовлетворенности от полового акта и повышают настроение.
— Яйца. Они являются богатым источником витаминов группы B, которые помогают сбалансировать гормональный уровень и поддержать его. Это очень способствует женскому организму, особенно мочеполовой системе.
— Красное мясо, темное мясо птицы, коричневый рис, зерновой хлеб, овощи зеленого цвета. Все эти продукты содержат высокий уровень цинка, который помогает бороться с половыми дисфункциями, как у мужчин, так и у женщин.
Как Вы видите, еда и секс всё же взаимосвязаны, и от того, что мы едим, и зависят наши сексуальные возможности. Наш Вам совет, если Вы и хотите блистать в постели, то следите не только за своим внешним видом, но и за своим здоровьем. Правильное питание никогда не помешает.
