Воскресенье, 22 октября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Воскресенье, 22 октября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 11 марта 2015

Старость в радость: как подготовиться к пенсии?


1 gaming2main 420x0 300x212 Старость в радость: как подготовиться к пенсии?Странная штука – жизнь. Казалось бы, совсем недавно тебе было 20 лет, ты бегал, радовался жизни, брал от неё всё, но не успел оглянуться – наступила старость. Очень мало молодых людей задумываются о преклонном возрасте, считая, что они будут вечно молодые. Однако время бежит очень быстро, и совсем скоро Вы из молодого парня станете седовласым дедушкой. И чтобы старость не наступила так внезапно, и Вы не почувствовали горечь от неё, необходимо заранее подготовиться к летам. Так сказать, чтобы старость, была в радость. Вот несколько советов, как это сделать.

—        Задумайтесь о своем здоровье смолоду, а не когда будет поздно уже что то менять. Хорошенько оцените – каких привычек у Вас больше, тех которые разрушают Ваше здоровье, или тех, которые продлевают Вам жизнь? Откажитесь от вредных привычек, иначе в старости они Вам аукнуться не лучшим образом.

—        Минимум полчаса в день уделяйте физическим нагрузкам-упражнениям. Это не только позволит Вам в молодости привести свою фигуру в форму, но и в старости поможет избежать дряблости кожи и мышц.

—        Запишитесь в бассейн, больше прогуливайтесь в течение дня. Это так же пойдёт на пользу. Особенно если делать это регулярно.

—        Пейте только очищенную воду или покупайте воду в баллонах. Человек на треть состоит из воды, поэтому лучше всего, чтобы внутри нас вода была «чистая». Так мы и здоровее будем, и старость немного отодвинем.

—        Увеличивайте долю овощей и фруктов в своем ежедневном рационе. Витамины и полезные вещества в растительной пище, всегда пойдут на пользу и помогут встретить старость в радость. Но не забывайте, что рацион должен быть разнообразным, и мясные и молочные продукты полностью исключать не стоит.

—        Почаще отдыхайте, выезжайте на природу, дышите чистым воздухом. Единение с природой и наслаждение чистым воздухом всегда поднимет настроение и придаст сил и энергии. Как в молодом, так и в зрелом возрасте.

А теперь несколько финансовых вопросов:

  • Выясните заранее какой размер пенсии Вас ожидает. Это можно сделать в Пенсионном Фонде Вашей страны. Лучше заранее знать об этом, чтобы в молодые годы была возможность изменить что-то.
  • Если Вас не устраивает Ваша будущая пенсия, то переведите накопительную часть своих пенсионных отчислений в негосударственный фонд. Однако узнайте о рисках такого поступка, ведь они тоже могут быть.
  • Создавайте пенсионные запасы своими собственными руками. Например, используйте накопительное страхование жизни, Программу государственного софинансирования, депозиты и долгосрочные вложения в акции, создавайте активы и вложите деньги в недвижимость, которую в преклонном возрасте можно сдавать и получать неплохие деньги.

Такие советы помогут Вам сделать так, чтобы Ваша старость, была в радость, но никак не в тягость! Не забывайте, правда, что заботиться о своей старости и пенсии как таковой, нужно гораздо раньше её наступления. И чем раньше Вы об этом вспомните, тем лучше для Вас.

Успехов и долгих лет жизни!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,08790,0879