Многие люди, которых предали или как-то им навредили, подумывают о мести. Конечно, можно было бы, и простить человека, однако ущемлённые чувства часто не дают покоя. Как найти силы не мстить и как избавиться от рвущегося наружу чувства мести? Давайте об этом, собственно, и поговорим.
Месть – одно из самых неприятных человеческих проявлений. Выражение «око за око, зуб за зуб», имеет в себе столько злости, негатива и ненависти, что способно сжечь душу человека. Во многих религиях месть не только осуждается, а является смертным грехом. И даже люди особо неверующие в высшие силы, признают, что от желания мстить, ждать ничего хорошего не следует.
Месть предполагает вредящие действия, произведенные из побуждения покарать за реальную или, очень часто, мнимую несправедливость, причиненную человеку ранее. Многие, к сожалению, считают месть явлением нормальным, однако во «вредящих действиях», ничего хорошего нет. Как найти силы не мстить? Есть на это пару советов.
- Первый и один из самых простых способов – отвлечься. Желание мести требует от нас немало сил и энергии, но если мы направим эти самые силы на другие, более полезные действия, эффекта будет гораздо больше. Начните заниматься делом, которое требует от Вас много энергии и внимания, или перенаправьте свою агрессию на творческие проявления себя, и Вы увидите, как желание мстить само собой пройдёт. К тому же Вы сделаете гораздо больше полезного, если не будете мстить, а займётесь с полной отдачей чем-то менее разрушающим.
- Потренирует свою силу воли. Старайтесь остановить себя на негативных мыслях, и перенаправить их в другое русло. К примеру, если у Вас вновь и вновь возникают мысли о мести, вспомните что-то приятное и не зацикливайтесь на негативе. Махните на всё рукой, и идите дальше. Не забывайте, когда Вы мстите, Вы делаете плохо не только другому человеку, но и самому себе.
- Отвлеките себя какой-то уловкой. Чтобы не думать о мести, попробуйте отвлечь себя какой-то уловкой, к примеру, подумайте о последствиях Вашей мести — ничего хорошего они не дадут. Временное удовлетворения от исполнения мести, всегда могут смениться угрызениями совести, а то и того хуже. Смоделируйте все неприятные ситуации, которые может повлечь за собой месть, и Вы увидите, что уж лучше отпустить свою злость и негатив к другому человеку.
- Потяните время. Как говорится, лучшее лекарство от душевной боли – время. Время лечит все раны, поэтому постарайтесь всё дальше и дальше откладывать месть, и, поверьте, со временем желание мстить и вовсе пройдёт. Не забывайте: месть – удел слабых, а сильные люди умеют прощать.
- Просто простите. Простите того человека, который сделал Вам больно, отпустите его и пожелайте всего хорошего. Забудьте о мести, и живите своей жизнью, и Вы увидите, как вся злоба пройдёт, настроение улучшится, а желание жить дальше заполнит все фибры Вашей души.
Вот Вам несколько простых способов, как найти силы не мстить. Только сильные люди смогут воспользоваться этими советами и отказаться от разрушающего чувства мести, которое может возникнуть в душе каждого человека. А найдёте ли Вы в себе силы не мстить? Сильны ли Вы душой? Ответьте самому себе…
