Вторник, 17 октября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Вторник, 17 октября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 05 июня 2013

Как научиться прощать


71940394 300x221 Как научиться прощатьПрощение… какое порой высокопарное значение несёт под собой данный термин… но в большинстве своём просто необходимое качество, без которого порой дышать сложнее, чем без кислорода…

Мы обижаемся — на нас обижаются, нас обижают — мы обижаем. Задавались ли Вы когда-нибудь вопросом, что в сущности представляет из себя обида? Обида – это банальное несоответствие поступков человека нашим субъективным ожиданиям. Вы понимаете, что истинная причина обид, оказывается, кроется в нас самих? Почему мы решили, что человек будет аналогично нашему мышлению думать и повторять, как отражение наши поступки? Господа, это высшей степени эгоизм! А раз он поступил иначе, значит он плохой? Или ещё привлекательнее – он поступил аналогично нам, но нас это по отношению к себе любимым обидело…

                Если уж рассуждать на тему прощения, то разрешите поинтересоваться, а Вы умеете прощать? Если до сих пор нет, то по пунктам рассмотрите причины, по которым лучше научиться прощать:

  • Отпустить обиду намного проще, чем ежедневно заниматься самоедством и убивать себя изнутри. Для психического здоровья человека важны не столь эмоции, сколь их характер. Находясь в состоянии обиды, мы не прекращаем внутренний диалог с обидчиком, планируем и вынашиваем страшную и коварную месть, чем самым благополучно лелеем и холим целый набор негативных эмоций. А они рано или поздно обязательно выльются наружу, отразившись на окружающих самым неблагоприятным способом. И в этом случае обидчиком становитесь Вы, а может и того хуже… При это ещё и в обязательном порядке следует бумеранг возврата. Самый легкий и эффективный способ отпустить обиду предлагают нам психологи: вслух проговорите ее, опишите свои негативные ощущения по этому поводу на листке бумаги, порвите, сожгите, уничтожьте листок любым доступным и приемлемым для Вас способом – попробуйте, говорят, помогает.
  • Открытое и доброжелательное видение мира намного приятнее слезливых мрачных красок, запорошенных серым пеплом разочарования. Позитивное мышление помогает забыть любые обиды, стереть любые печали, раскрасить любой пасмурный день. Вот дети мыслят позитивно, они видят мир в ярких и красочных цветах. Минуту назад они плакали, дрались и ссорились из-за лопатки в песочнице, а через пять – они вместе строят замок из песка, объединив для общего блага усилия лопаток, пасочек и совочков. Есть чему поучиться! Поучиться тому, что мир всё-таки воистину прекрасен, а люди в нём добры. Делайте чаще ставку на хорошие качества человека, а не на единичный плохой поступок!
  • Любовь к себе, кстати, играет немаловажную роль, как в умении прощать, так и в восприятии окружающего Вас мира. Ведь никто до конца не знает всех Ваших «ахиллесовых пят» и «любимых мозолей», что ненароком может повлечь наступление на них. А куда намного проще сорваться на другого, нежели попытаться покопаться в себе и разобраться, почему именно эти слова, действия или мысли обидели Вас до глубины души. То есть коллега по работе может не знать, что Вы сходите с ума по поводу каждого лишнего килограммчика и назвать вас булочкой. Начинайте кричать… только на себя, он не виноват в Ваших комплексах. Помните, если Вы в мире и гармонии с самим собой, то окружающее перевоплощается в доброжелательную сказку, в которой нет места злу, обидам и разочарованиям.
  • Понять обидчика тоже очень важно. Не стоит никогда говорить никогда! Сегодня поймете Вы, завтра поймут Вас. Сегодня простите Вы, а завтра возможно Вам потребуется чьё-то прощение. Для лучшей реализации понимания ставьте всегда себя на место обидчика. Представьте аналогичную ситуацию, с аналогичными обстоятельствами, в аналогичной обстановке, с аналогичным предпосылками – как бы Вы поступили? Да уж тем более есть всегда вероятность, что человек и сам осознает непоправимость своего поступка, так что ему вдвойне важно Ваше прощение. А без понимания это трудно сделать! Вы можете не согласиться, всё равно считать его неправым и распрощаться с ним навсегда, но простить стоит, как минимум, потому что обиженный одной нитью на добровольной основе и на длительное время связывает себя с обидчиком.

Прошу заметить, что ссоримся мы умеем со всеми, всегда и везде: с родителями, друзьями, любимыми, коллегами, продавцами, банкирами, чиновника и так можно продолжать до бесконечности… Вдумайтесь, стоит ли это того!? На мой взгляд, правильнее научиться прощать для гармоничных отношений с социумом, от которого мы никуда не убежим, а жить приятнее с миром в душе, а не с войной на сердце! Прощение — это настоящий кусочек счастья, освобождающий наше хрупкое сердце от зла, которое способно разъесть его, превратив постепенно в камень.

Прощайте, любите, живите и будьте счастливы! Если у Вас есть дополнения или просто мысли на тему как научиться прощать, ждём Ваших комментариев!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09550,0955