Что такое личный дневник? Личный дневник это наша личная отдушина. В него мы записываем все наши желания, все проблемы, записываем то, чем не можем поделиться с другими, наши сокровенные мысли. Дневник может стать нашим другом, главное понять, для какой цели он нам нужен.
Итак, зачем нам вести дневник? Существуют разные виды дневников, и каждый служит определённой цели. К примеру, дневник секретов. Такой дневник может накапливать все Ваши секреты и сокровенные желания. Записывая Вашу личную тайну в такой дневник, Вы делитесь с ним, удовлетворяя потребность в самовыражении.
Дневник достижений — нужен для людей уверенных в себе, которые ещё больше хотят в жизни достигнуть. Записывая все свои достижения, похвалу в свой адрес, успехи, Вы набираетесь уверенности в том, что правильно выбрали свой путь по жизни всё больше и больше. Самое главное перечитывать дневник, и видеть свои достижения воочию, ведь только так Вы достигните вершины успеха.
Ежедневник поможет Вам выработать в себе самодисциплину. Записывая в ежедневник все свои планы на день, свой распорядок, вы научитесь быть пунктуальным, вовремя выполнять возложенные на Вас поручения, выработать самоорганизацию. Ежедневник хороший помощник деловых людей. Главное правильно его вести: строго расписывать свой день, включая все перерывы, непредвиденные ситуации, все дела, которые вы распланировали.
Дневник целей поможет развить в себе стремление к цели, контроль над достижением целей, постановку приоритетов и задач. Такой целевой дневник поможет Вам достичь небывалых высот за кратчайшие сроки. Запишите свою цель, шаги к ней, итог, что Вам даст эта цель. Постарайтесь записывать по несколько целей в день, но не записывайте всё подряд, цель должны быть высокой и желаемой, от достижения цели должен быть результат. Перечитывайте свои цели, записывайте, что предприняли уже для её достижения и, что нужно предпринять.
Лучше всего если вы объедините все виды дневников и создадите свой персональный дневник, где будет место и секретам и достижениям, и целям и вашему распорядку. Персональный дневник может послужить Вам помощником во многих сферах жизни, главное правильно его вести.
Вести дневник на самом деле занятие увлекательное и не занимающее много времени, как, казалось бы, на первый взгляд. Но вести дневник тоже нужно уметь. Прежде всего, запомните: главный Ваш враг — лень. Не ленитесь, лень будет Вас останавливать на пути к успеху, работайте над собой и над своим дневником.
Купите понравившуюся Вам тетрадь, блокнот, записную книжку, купите красивую ручку, что бы она Вам доставляла наслаждение писать, и начните свой дневник. Каждый день не ленитесь уделять минимум по 15 минут в день на запись в дневнике за прошедший день и планы на будущий. Лучше всего вести дневник вечером, подальше от суеты дня, в спокойной обстановке, с чашечкой чая. Пишите что угодно, главное, что бы Ваша запись имела под собой эмоциональную почву, а не была сделана лишь бы. Записывая в дневник лишь бы, мы и живём лишь бы жить. А ведь жизнь полна эмоций, задумайтесь об этом.
Что может принести ведение дневника? Во-первых, ведение дневника помогает забыть о депрессии и достичь успеха. Записывайте в дневник только свои достижения, успехи, только то хорошее, что с Вами произошло. Перечитывая свои записи, у Вас будет подниматься настроение, самооценка, Вы увидите, что достигли многого и начнёте стремиться к большему. Дневник так же повышает Вашу мотивацию. Ведя дневник, Вы записывайте то, что с Вами было, и то, что ещё будет. Смотря на прошедший путь, Вы стремитесь к большему, усиливается Ваша вера в себя, повышается мотивация, Вы вновь и вновь стремитесь к новым вершинам.
Если Вы решили вести дневник, главное понимать, что дневник никогда не заменит общения с другими людьми. Мы социальные существа, и вне общества мы погибнем. Не ставьте для себя дневник в приоритет живым людям. Дневник наш помощник, но не как не хозяин. Мы сами себе хозяева и сами себе рабы. Стремитесь к большему, и Вас ждёт успех!
