Вы не замечали, как много зависит от нашей самооценки? Если человек считает себя недостойным представителем своего рода, ущербным, неудачливым и вовсе не имеющим право на жизнь, то у него всё будет валиться из рук, он не добьётся успеха, и будет скорее не жить, а доживать свой век. То ли дело, когда у человека высокая или адекватная самооценка. Такой человек верит в себя, в свои силы, в свой успех, и, естественно, успех не заставит его долго ждать. Но, к сожалению, в наши дни, людей с нормальной самооценкой становится всё меньше и меньше. Причиной тому социальная жизнь общества, политическая или другая сфера – не суть, важно лишь то, что такой путь всегда проигрышный.
Немало людей, понимают, что от низкой самооценки, ничего хорошего ждать не приходиться, и ищут разные пути, чтобы хоть немного повысить её. Расскажем и мы о 7 золотых правилах, которые помогут поднять Вашу самооценку.
Правило 1: Позаботьтесь о своём физическом виде. Обычно от нашего плохого внешнего вида, как одежды, так и фигуры, мы очень часто комплексуем, и наша самооценка опускается до нуля. То ли дело, когда мы заботимся о своём внешнем виде. Мы и выглядим на все сто, и чувствуем себя так же.
Правило 2: Думайте о том, о чём Вы думаете. Наши мысли очень часто бывают нашими же врагами – мы не только думаем плохо обо всём, что нас окружает, но и сами о себе. А так делать не стоит, конечно, если мы хотим иметь адекватную самооценку.
Правило 3: Оцените себя по достоинству. Знайте цену себе, и своим поступкам. Если они не имеют под собой ничего дурного, то зачем укорять себя? Любите себя, если хотите быть обладателем высокой самооценки.
Правило 4: Делайте себе подарки. А почему бы и нет? Вы разве не заслужили его?! Поощряйте себя, ведь таким образом Вы даёте себе мотивацию – зная, что в случае успеха, Вам гарантирован подарок, Вы будете стремиться к нему, а главное, начнёте верить в себя. И тогда с самооценкой не будет никаких проблем.
Правило 5: Занимайтесь делом, которое по душе. Если Вы занимаетесь нелюбимым делом, то естественно у Вас и настроения не будет, и проклинать Вы себя начнёте. А вот занятие любимым делом, напротив, улучшит Вашу самооценку и даст повод зауважать самого себя, мол, «смотрите какой я хороший – занимаюсь любимым делом и достиг больших высот!».
Правило 6: Дружите с позитивно настроенными людьми. Нотку позитива можно получить и у них, а позитив очень важен для адекватной самооценки. И вообще, больше улыбайтесь – жизнь не так уж и плоха!
Правило 7: Приносите пользу людям. Слушая их благодарность, признательность, видя, что Вы не так уж и бесполезны, Ваша самооценка поднимается, а настроение улучшается. Чего мы и добиваемся.
Вот те золотые 7 правил, которые помогут поднять свою самооценку, если в этом есть необходимость. К тому же, эти советы будут полезны и тем, кто желает укрепить веру в себя, которая тоже очень большую роль играет в жизни. Как бы то ни было, наш Вам совет – почаще улыбайтесь и любите себя. Это очень важно в наши дни, где часто и вовсе солнца не видно, а серым будням нет конца. Улыбайтесь, друзья, улыбайтесь! Ведь Вам это так идёт!
