Всё больше и больше учёные убеждаются, что очень большую роль в жизни человека играет цвет. Вокруг нас мы каждый день видим те или иные цвета: жёлтый, синий, красный и многие другие. Оказываются, цвета не только влияют на настроение, но и на наше здоровье.
Существует такой вид лечения человека от недугов, как цветотерапия. Это учение, совсем молодое, однако в последнее время оно набирает всё большую и большую популярность. Учёные выяснили, что цвета по-разному могут влиять на организм, оказывая терапевтический, лечебный эффект. Вот сила некоторых цветов:
— Красный цвет оказывает разогревающее и оживляющее действие. Он хорошо укрепляет сердце и систему кровообращения, а так же активизирует работу печени и поддерживает образование красных кровяных телец.
— Оранжевый цвет очень влияет на наше настроение, пробуждая радость жизни и веселье. Он помогает при депрессиях, апатии и потере аппетита, благотворно воздействует на железы и лёгкие.
— Жёлтый цвет так же улучшает настроение и положительно влияет на нервную систему и внутренние органы: «успокаивает» селезенку, активизирует лимфосистему, помогает при проблемах с печенью.
— Зелёный цвет имеет сильный антистрессовый эффект, успокаивает нервы, устраняет состояния крайней усталости. Так же он восстанавливает равновесие между печенью и селезенкой, оказывает регенерирующее воздействие на мышцы и соединительную ткань.
— Синий цвет помогает при нарушениях сна и уменьшает воспаление, хорошо справляется с головными болями, полезен при ожогах и повышенной температуре.
— Фиолетовые тона заметно снимают психическое напряжение и способствуют лучшей концентрации внимания, стимулируют деятельность селезенки, расслабляют, снимают боль, поддерживают лимфосистему.
Конечно, зная всю пользу цветотерапии, можно обратиться к психологам или специалистам по этой области, но можно применить цветотерапию и вполне самостоятельно в домашних, бытовых условиях. Перечислим некоторые способы лечения этим необыкновенным методом.
- Визуализация. Каждый раз, когда Вам удается побыть в одиночестве, воображаемой кистью окрасьте помещение, в котором Вы находитесь, в желаемый, приятный для Вас цвет и погрузитесь в блаженное состояние. Через некоторое время Вы ощутите прилив сил или, напротив, приятную расслабленность, в которой так нуждаетесь.
- Украсьте квартиру. Или любое другое место, где Вы в течение дня проводите больше всего времени, украсьте стимулирующими тонами. Иногда бывает достаточно повесить картину или поставить небольшой предмет, цвет которого позволит Вам зарядиться энергией на весь день.
- Воздействие через кожу. Можно так же использовать в цветотерапии цветовую добавку для ванны. Таким образом, наша кожа будет воспринимать через воду мельчайшие колебания каждого цвета. Так же действует и цветная одежда.
- Цвет через свет. Можно так же украсить свой дом лампой с цветными фильтрами или с кусочками цветного (витражного) стекла, которые можно приобрести в магазине театрального реквизита.
Так очень быстро и эффективно, Вы примените цветотерапию прямо у себя дома. А эффект от такого «лечения», Вас поразит, уж поверьте.
