Многие люди не довольны тем, как складывается их жизнь. Их в равной степени не устраивают и обстоятельства, в которые они оказываются включенными и люди, которые им встречаются. Однако, как уже говорилось, проблема кроется не снаружи, а внутри каждого из нас. Изменить окружающую действительность можно, только изменив себя, внутренние изменения важны. Каждый из нас несет 100% ответственность за свою жизнь, поэтому нет никакого смысла в том, чтобы обвинять окружающих, все дело в самом человеке. На что он настроен, то он и получает.
Лучшим способом для изменения своего внутреннего настроя, а, значит, и окружающего мира, служат позитивные утверждения или аффирмации. Они позволяют полностью изменить отношение человека к себе и миру, однако внедрение нового взгляда на жизнь требует от человека регулярного повторения этих утверждений.
Многие современные авторы предлагают свои варианты аффирмаций, но это совершенно не означает, что Вы не можете применять свои собственные, которые подходят для данной конкретной ситуации. Позитивные утверждения представляют собой не что иное, как вариант само программирования. Повторяя аффирмации из дня в день, мы постепенно заставляем свое сознание измениться и принять новый тип мышления, что влечет за собой позитивные внутренние изменения в нашей жизни.
Как же правильно сформулировать новые утверждения, чтобы они действительно помогли нам измениться внутренне к лучшему? Многим людям свойственно неправильно создавать подобные утверждения в силу того, что они начинают задумываться о том, чего они не хотят, вместо того, чтобы думать о том, чего они действительно хотят. И это совершенно не единичные случаи. Спроси любого из нас, чего он не хочет и человек сразу перечислит Вам несколько моментов. Например, он не хочет быть бедным, или не хочет быть больным, или старым и тп.
Однако, повторяя про себя то, чего мы не хотим, мы получаем совершенно обратный результат. Почему так происходит? Дело в том, что наш мозг не воспринимает отрицательной частицы «не» и Ваше «не хочу» воспринимается как «хочу». Психологи давно доказали, если Вы хотите заставить человека что-то сделать, не используйте эту частицу. Например, не нужно говорить «не забудь», а лучше сказать «запомни».
Получается, что произнося множество утверждений, начинающихся с «я не хочу», мы производим негативное программирование своего сознания и потом удивляемся, почему же все, чего мы так не хотим, активно присутствует в нашей жизни. Поэтому, создавая собственные аффирмации, нужно думать о том, чего мы хотим и кем хотим стать. Если вы хотите избавиться от болезни, то нужно утверждать: «Я абсолютно здоров», а если Вас волнует материально положение, то заявляйте «Деньги приходят ко мне легко».
Любая аффирамция будет работать тогда, когда она произносится регулярно и, главное, с уверенностью. Прежде чем начать производить изменение своей жизни, нужно определить, в каких сферах эти изменения необходимы, и составить соответствующие аффирмации. Давайте рассмотрим основные утверждения, которые можно применять, и разницу между утверждениями, обеспечивающими положительное и отрицательное программирование:
Я не хочу болеть У меня прекрасное здоровье
Я не хочу быть бедным У меня много денег
Я не хочу стареть Я очень молодо выгляжу
Я не хочу быть некрасивым Я очень привлекателен
Как видно, разница между теми утверждениями, которые настраивают нас на позитивную волну и теми, которые производят обратный эффект налицо. Теперь у Вас в руках есть мощное оружие, позволяющее стать по-настоящему счастливым. Вы можете изменить любую область своей жизни, используя для этого правильно составленную аффирмацию. Если у Вас еще нет подобного опыта, попробуйте начать с чего-то одного и далее Вы поймете, как это работает. Но в том, что этот способ является действенным, не приходится сомневаться. Тысячи людей сегодня активно выстраивают свою жизнь так, как им того хочется с помощью позитивных утверждений. Станьте и Вы одним из них.
Используете ли Вы аффирмации? Происходят ли у Вас внутренние изменения? Приведите некоторые из особенно действенных, на ваш взгляд. Поделитесь своим опытом на нашем сайте.
