Любой человек нуждается в искренней и бескорыстной любви. Мы ищем ее всю жизнь, но не всегда находим. При этом мало кто из нас задумывается о том, что самый главный человек, любовь которого нам жизненно необходима – это мы сами. Мы хотим, чтобы нас любили окружающие, но при этом сами не принимаем себя и не любим себя. Во многих из нас сидит уверенность в том, что мы не достаточно хороши, не достаточно умны, не достаточно красивы. Но если мы сами не можем принять себя такими, какие мы есть, чего же тогда требовать от остальных? Для того, чтобы люди любили Вас, Вы должны сами научиться это делать, Вы должны полюбить себя!
Взгляните на маленьких детей. Они не сколько не сомневаются в своем совершенстве. Они в восторге от себя. Им нравится каждая часть их тела, они любят смотреть на свое отражение в зеркале и обычно оно вызывает у них радостную улыбку. Потому что в нем, малыши видят счастливого и красивого карапуза. Они не понимают, что значит быть «не таким» и живут в замечательной гармонии с собой и миром. Ребенок чувствует себя центром вселенной и смело заявляет о своих желаниях.
Мы все когда-то были такими, пока родительские установки и окружающие нас люди не внушили нам неверного отношения к самому себе. Вряд ли мы вспомним тот момент, когда в нашем сознании произошел переворот и мы из человека, который является центром Вселенной, превратились в человека «недостойного» ничего хорошего. А ведь только тот, кто чувствует себя достойным благ, их и получает. Если мы твердо знаем, что заслуживаем быть любимыми и счастливыми, мы получаем любовь и счастье в полной мере. Нам не нужно ни у кого ничего просить, все само появляется в нашей жизни, поскольку мы и представить не можем, что может быть как-то по-другому. Если мы любим себя, мы не сомневаемся ни в том, что имеем право на счастье, ни в том, что мы его получим.
Все неудачи и разочарования, которые происходят с нами, во многом являются следствием нашего неумения принять себя и жить в гармонии с собой. Любовь к себе означает уверенность в своих силах и способностях, а значит и в своих возможностях. Человек, который полюбил себя, способен на многое и не сомневается, что обязательно добьется того, чего хочет. И он абсолютно прав. Ведь его внутреннее убеждение проецируется и на внешний мир и тот проявляет себя как лучший друг. Когда же мы сомневаемся в себе и своих способностях, в окружающем мире мы находим только подтверждения этому. Нам попадаются нечестные люди, не ценящие нас, да и обстоятельства складываются не лучшим образом, поскольку мы сами не верим в то, что они могут сложиться как-то иначе, ведь мы этого не достойны.
Как видно, единственный способ изменить свою жизнь к лучшему – это полюбить себя и принять таким, какой ты есть. На самом деле, сделать это совсем не так просто, как может показаться. Мы жили с убеждением в собственном несовершенстве долгие годы и наивно полагать, что сможем избавиться от этого быстро и безболезненно. Это трудная работа над собой, но она действительно необходима, если мы хотим, наконец, обрести долгожданное счастье. Как можно побудить себя полюбить того человека которым Вы являетесь?
Многие психологи предлагают проделывать следующее упражнение: каждое утро нужно становиться перед зеркалом и, глядя себе в глаза проговорить такую фразу: «Я люблю и принимаю тебя таким (такой) какая ты есть». У многих просто язык не поворачивается произнести эти слова, поскольку их они не слышали даже от своей матери. Людям бывает очень тяжело принять себя. Укоренившаяся в глубине сознания нелюбовь к себе оказывается настолько сильной, что попытка вырвать ее может быть весьма болезненной. Но, как бы трудно не было в начале, упражнение следует продолжать так долго, как это необходимо.
Любовь к себе – это совершенно естественное чувство, свойственное любому существу на этой планете. Вряд ли цветок ненавидит себя, или летящая в небесах птица считает, что она недостаточно красива. Все живое принимает себя таким, каким его создала природа и это помогает ему существовать в гармонии со всем миром. Только человеку свойственно сомневаться в собственном совершенстве, что приводит к различным проблемам. Изменив отношение к себе, мы можем изменить свою жизнь и сделать ее по-настоящему счастливой. Вы неповторимы, такого как Вы больше не будет никогда, а значит, Вы совершенны в своем роде. Примите этот факт и полюбите себя таким, какой Вы есть.
Любите ли Вы себя? Считаете ли Вы, что это важно? Поделитесь с нами своим мнением, мы обязательно разместим его на нашем сайте.
