Этот призыв, «моем руки перед едой!», нужно знать каждому, ведь очень много болезнетворных микроорганизмов, попадают в наш организм с пищей, которую мы берём немытыми руками. И это не страшная история, а реальный, научно доказанный, факт. И даже 15 октября, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), объявила Днём мытья рук, причём Всемирным днём.
Однако, как некоторые думают, мыть руки следует не только перед едой, но и после посещения туалета, после поездки в общественном транспорте, после пересчёта денег в кошельке, и даже после рукопожатия. Старайтесь мыть руки как можно чаще, это поможет Вам избежать множества болезней, в том числе и психологических. Доказано психологами, что мытьё рук помогает избавиться от неприятных воспоминаний, стресса и даже может снять напряжение после принятия серьезного решения. Мытьё рук помогает снять усталость и немного расслабиться. Правда увлекаться мытьём рук для психологической пользы, всё же не стоит — есть риск превратиться в параноика, которому будет необходимо «для успокоения» мыть руки каждый час.
Неспроста эта гигиеническая процедура получила свой отдельный день, ведь от немытых рук вреда очень и очень много. Вот сокращённый список болезней, которых можно заработать от немытых рук:
- Холера
- Брюшной тиф
- Гепатит А
- Дизентерия
- Грипп и другие ОРВИ
- Сальмонеллез
- Болезни, вызванные глистами
Как уже было сказано, это ОЧЕНЬ сокращённый перечень болезней «грязных рук», как их называют в быту. Но и этого вполне достаточно, что бы сделать выводы и принять правильное решение.
Конечно, очень часто бывает, что возможности помыть руки просто нет. Например, идя по улице и проголодавшись, Вы покупаете пакетик хрустящих чипсов или мороженое в вафельном стаканчике. Или просто забегаете в обеденный перерыв перекусить в какую-нибудь забегаловку, и естественно помыть руки забываете. Мол, и так сойдёт, времени совсем нет. Работать надо, деньги зарабатывать! Но знали ли Вы, что по подсчётам американских исследователей, человек на лечение болезни «грязных рук», в среднем тратит 90000 долларов! Вот Вы и сэкономили на своём здоровье.
Однако, не стоит мыть руки некачественно, «лишь бы помыть». Такое мытье может не принести нужного эффекта и на руках останется слишком много микробов. Учёные и врачи рекомендуют несколько раз тщательно намылить руки мылом, и лишь затем смыть его под проточной теплой водой. Только так мы сможем удалить с рук болезнетворные микроорганизмы, а просто сполоснуть руки под краном — пользы не будет никакой.
Но, если действительно, возможности помыть руки нет, в наши дни (благо не в каменном веке живём), есть много специальных дезинфицирующих средств, которые наносятся на руки, и заменяет естественное мытьё, в случае, когда оно не возможно. Не скупитесь на покупку этих средств, ведь здоровье куда важнее.
