Конечно, никому не приятна зависть и мы всячески пытаемся от неё избавиться. Зависть вызывает неприятные чувства в нас, мы всегда находимся «под прицелом», любая наша неудача становиться праздником для врагов и завистников, о нас распускают сплетни, советуют, как жить, бесцеремонно врут в глаза. От такого отношения мы сами начинаем себя чувствовать ущербными, не такими как все, наша самооценка падает, а про то, что зависть вызывает неудачи, вообще промолчим. Так что же такое зависть и как от зависти избавиться раз и навсегда?
Зависть – чувство, возникающее у человека, когда кто-то обладает чем-либо, а он нет, но страстно этого желает. Это очень упрощённое определение, т.к. зависть это целый психический процесс, который испытывают почти все люди хоть раз в жизни. Но не будем углубляться в терминологию, а рассмотрим как отражается зависть на людях и её последствия на нас.
Когда мы завидуем кому-то, мы не понимаем, что давим на человека, желая поживиться чем-то за их счёт. Это делает нас эгоистичными, озлобленными, мы не видим собственного пути в жизни. И часто, завидуя, мы не только причиняем вред другому человеку, но и сами страдаем от своей зависти, она душит нас, и не даёт спокойно жить. Вам оно надо, завидовать? Научитесь жить собственной жизнью, не завидуйте людям, а добивайтесь всего сами. Тогда результат будет приятным, и себе, и другим не навредим.
Люди, во все времена, очень много изучали феномен зависти. В последних исследованиях было выяснено, что когда человек завидует, он испытывает импульсы в головном мозге, в той же области, где и боль, т.е. зависть, сродни боли. Хоть это что-то должно cказать завистливым людям? Нет? Тогда двигаемся дальше.
Во всех религиях зависть осуждается, и приравнивается к греху. Во всех культурах завистников не любили, во все времена зависть приравнивалась к злу. Но от понимания этого, завистников меньше не становиться, лишь потому, что мы часто не контролируем это чувство. Научитесь контролировать свою зависть, и поймите, к каким последствиям она может привести и Вас и того, кому завидуете.
Но что делать, когда завидуют нам, как избавиться от завистников? Во-первых, Вы должны чётко понимать, что от завистников избавиться невозможно, они всегда есть и будут, уж так устроено наше человечество, такова натура людей. Самый лучший способ, избавиться от негативного воздействия на себя зависти — изменить отношение к ней. Как это сделать? Вот парочку советов тем, кто не переносит зависти.
- Отнеситесь к зависти проще. Это самый лучший совет. Вы должны чётко понимать, что Вы добились многого, раз люди Вам завидуют. Это Вы должны ставить на первое место, а зависть пропускать, как говориться «мимо ушей».
- Если Вы очень впечатлительная натура, поработайте над своей впечатлительностью. Если Вы в очередной раз почувствуете, что Вам завидуют, и Вам это крайне неприятно, то спокойно вдохните, выдохните и подумайте, что Вы умница и много добились.
- Пусть ваши успехи станут вашей защитой от завистников. Вы должны думать, не о том, что говорят люди, а о том каких результатов Вы добились, раз уж о Вас говорят. А результаты – это самое главное. Не было бы результатов, про Вас бы молчали.
- Не подстраивайтесь под завистников. Это важное правило, которое должен понимать каждый. Если мы будем подстраиваться под всех людей, особенно тех, кто не желает нам добра, то, как можно говорить о собственной личности. Будьте личностью!
Надеемся, эти несложные советы помогут Вам если и не избавиться от зависти, то хотя бы менее негативно на неё реагировать. А сами, никогда не завидуйте другим, а лучше просто им улыбнитесь. Удачи!
