Огромным сокровищем было бы сохранение
хороших и красивых человеческих мыслей.
Жак Делиль
Огромное количество людей на этой земле, просто не осознают мощную силу позитивных и негативных мыслей своего разума.
Разум — это одна из форм нашего сознания. Он может выражаться в принципах, идеях и идеалах. Управление нашим рассудком, является целым творческим процессом по изменению этого мира. Постижение этого мастерства позволит вам в дальнейшем стать хозяином своей судьбы и полностью контролировать свою жизнь. Примером того, как человек воспринимает жизнь и обладает контролем над своим разумом, может стать история о полупустом и на половину полном стакане. Оптимист воспринимает стакан наполовину наполненным, а пессимист — полупустым. Количество жидкости в стакане, от этого взгляда никак не меняется. Но один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой от этого огорчается. Получается, мы сами выбираем, как мы реагируем на те, или иные событие в нашей жизни.
Для того чтобы окрасить свою жизнь яркими красками необходимо избавиться от плохих мыслей. Это осуществить совсем не просто, но вполне реально!
Сейчас мы более подробно остановимся на этих методах:
Слайдовый проектор. Как только негативные мысли всплывают в вашем сознании, немедленно замените их на позитивные. Представьте себе, что ваш разум схож со слайдовым проектором, а все мысли подобны слайдам. В таком случае, когда возникает на вашем экране отрицательный слайд, тут же меняйте его на положительный.
Упражнения для разума — концентрация на собственных мыслях, которые должны быть положительные. Если человек хочет стать выносливей, тогда он упражняет своё тело. Так же обстоит дело и разумом. Для того, чтобы быть Властелином своей жизни, требуется лишь тренировать рассудок. Заниматься такими упражнениями нужно ежедневно, для того, чтобы достичь результата. Однако большинство людей, прочитав данные строки, скажут, что у них нет на это времени. Но, если придерживаться такого мнения, тогда многим вещам можно не уделять внимания. Таким образом, ссылаясь на нехватку времени, мы перестанет встречаться с друзьями и гулять с детьми. Для одних— это радость, для других может стать тяжёлой ношей.Да, мы с вами сейчас живём в непростое время. Сегодняшний ритм жизни заставляет нас успевать делать множество вещей. Но это не значит, что мы должны перестать радоваться жизни!Уделите себе для упражнения созерцания всего 10-15 минут в день. Выполнять такое упражнение необходимо в тишине и желательно на свежем воздухе. В это время старайтесь ни на что, не отвлекать свое внимание. Старайтесь думать только о хороших и добрых делах, которые вы делали раньше, и которые выполните в будущем. Практикуя данную методику, вы станете овладевать принципом управления разумом и избавляться от плохих мыслей. Вы осознаете, что каждое мгновение жизни тайна и только вам по силам её постичь!
Медитация — является одним из методов духовной практики, с помощью которой достигается особое состояние сознания, она сопровождается полной гармонии, и уходом в другую реальность.Очистите свое сознание от внешней суеты этого мира. Вы должны полностью отключить свой рассудок. Постарайтесь в это время ни о чём, не думать и ничего не слышать. Уделите медитации 10-15 минут в день. Вы даже не представляете, каких результатов добьётесь, если будете заниматься этим ежедневно. Следует помнить, что проводить такую методику необходимо на протяжении всей своей жизни. Ваша аура после медитации обновляется, и вы снова полны сил и колоссальной энергии. После такой тренировки над разумом, ваше физическое и духовное здоровье крепнет и улучшается, а Ваш разум избавляется от плохих мыслей!
Избегайте любых волнений. Не посылайте в этот мир отрицательных эмоций. Открывайтесь другим людям и позвольте им увидеть, что вы не желаете им никакого вреда. Следует постараться не допускать в сознание вибрации злобы и ненависти. Не позволяйте себе разрушительных мыслей и поступков проникать в ваше личное поле. Поддерживайте вокруг себя атмосферу, которая наполнит вас силой и решимостью, а также надеждой и уверенностью в будущем.
Внутренняя оболочка вокруг себя. Постарайтесь в своём воображении, создать вокруг себя своего рода «пузырь», который защитит вас от внешнего негатива. Когда к вам будут приходить отрицательные эмоции, они будут отталкиваться от этого пузыря. Вам следует помнить, что пузырь должен иметь весьма крепкие стены, чтобы противостоять в этой борьбе. Только от вас зависит его прочность. В случае приближения плохих мыслей, энергия, исходящая от этого вакуума будет даже на расстоянии отталкивать негатив. Тем самым, защищая вашу ауру.
Рацион питания. Очень внимательно следите за тем, что вы употребляете в пищу. Старайтесь правильно питаться. То есть, в вашем повседневном рационе должно быть больше продуктов растительного происхождения. Постарайтесь меньше есть жареных и мясных продуктов, потому что они пагубно отражаться на состоянии здоровья. Употребляйте овощи и фрукты, так как они богаты полезными веществами, которые повысят ваш иммунитет. Кроме того, такая пища повышает настроение, потому что содержит в своем составе гормон «счастья»— серотонин. Включите в ежедневный свой рацион морскую рыбу, изюм, бананы, базилик, кориандр, фундук, сельдерей — эти продукты помогают справляться с негативными эмоциями!
Если вы управляете своими мыслями, тогда вы управляете и своей жизнью. И как только вы полностью станете контролировать свою собственную жизнь, вы станете хозяином своей судьбы. Эти рекомендации намного облегчат вашу жизнь. Начните именно сейчас избавляться от плохих мыслей!
