Почти каждый ребёнок может испытывать те или иные страхи. Это может быть и страх темноты, и страх, что кто-то его заберёт у родителей, и куча других. Часто эти страхи не только не дают ребёнку нормально спать, что является обязательным условиям роста, но и могут повлиять на его развитие. Ребёнок может замкнуться в себе, начать заикаться, отставать в умственном развитии. И мы, как заботливые родители, не должны этого допускать, а должны всячески бороться с детскими страхами, чтобы помочь ребёнку их преодолеть. Но немногие из нас знают, как это сделать. Об этом мы Вам и расскажем.
Прежде всего, важно понимать, что перед Вами ребёнок, а не взрослый человек, и что страхи для него гораздо реальней и опасней, чем для нас, людей уже с опытом жизни. Детские страхи могут негативно сказаться на самочувствии малыша. У него падает активность, внимательность, с трудом удаётся сосредотачиваться и концентрироваться на деятельности. Маленькие дети начинают капризничать, а старшие становятся раздражительными. И в это время родители могут помочь своему ребёнку больше, чем кто бы то ни было. Но для этого важно знать несколько важных моментов.
- В первую очередь, Вам, как взрослому человеку, в котором ребёнок видит авторитет, нужно дать понять ребёнку, что ситуация находится под контролем. Сохраняйте спокойствие и невозмутимость, потому что если Вы, родитель малыша, будете нервничать, переживать, драматизировать ситуацию, а ещё хуже – раздражаться на ребёнка, то это только подкрепит ощущение неуверенности и опасности, которое приводит к детским страхам. Будьте спокойны и уверенны в себе. Уже этого бывает достаточно для того, чтобы постепенно состояние ребёнка изменилось в лучшую сторону. Ребёнок смотрит на Вас, берёт пример, и тоже начинает проявлять зачатки уверенности. А уверенность помогает бороться со страхами, как детям, так и взрослым.
- Проявляйте заботу и любовь. Детям любого возраста это важно, особенно если они чем-то испуганы. Чаще обнимайте ребёнка, гладьте его, говорите нежные слова каждый раз, когда для этого есть возможность – в течение дня или перед сном. Когда ребёнок испуган, он как бы становится ещё младше своего возраста, и Ваша забота не будет лишней. Он начнёт себя чувствовать уверенней, ведь родители рядом и он в безопасности. А это лучшее лекарство от страха.
- Почаще разговаривайте со своим ребёнком. Но не забывайте, дети не любят говорить о своих кошмарах. Разговаривайте обо всём, что с ним происходит, и он сам станет рассказывать Вам о том, что его беспокоит, о своих страхах и переживаниях. Не забывайте, что перед Вами ребёнок, поэтому то, о чём Вы говорите с ним должно быть понятно и интересно ему. Научитесь так же внимательно слушать — в этом несколько положительных эффектов сразу. Ребёнок будет проговаривать свои страхи, и они будут уменьшаться, а Вы будете знать, что является причиной страхов ребёнка, и будете стараться с этим бороться рядом со своим чадом.
- Ну и самое главное, верьте своему ребёнку. Если он говорит, что чего-то боится – значит, так и есть. Если даже Вам кажется, что этот страх не может существовать, скажем, приведения или «бабайки». Помните, что для Вашего ребёнка он самый настоящий, а значит и беды может принести нешуточные. Относитесь серьёзно к тому, что говорит Ваш малыш, и только когда он будет чувствовать Вашу поддержку, а не останется один на один со своим страхом, он сможет победить его.
Это основные требования, который должен уяснить для себя каждый взрослый, чтобы помочь ребёнку преодолеть детские страхи. Сделать это не трудно, просто надо стать ребёнку не только родителем, но и другом, А с друзьями рядом — никакие страхи не страшны.
