«Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье.»
Генрих Гейне
Каждому известно, что здоровье человека самое главное в жизни. Без него, в сущности, невозможна и сама жизнь. Но, это касается физического самочувствия. Ведь различают еще и душевное здоровье человека, они очень тесно связаны между собой. Для того, чтобы гармонично себя чувствовать необходимо, чтобы эти два аспекта присутствовали в жизни человека вместе. Только в этом случае, человек будет счастлив. Как же стать здоровым человеком? Очень просто. Прежде всего, уделите себе внимание, потому что здоровье это основное условие счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, и преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при соблюдении ими определенных правил есть возможность жить до 100 лет и более. К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности, вызывающей преждевременное старение, другие страдают от пагубных привычек. Все эти факторы ухудшают здоровье, а значит и саму жизнь человека. Только здоровый, душевно и физически человек, может принести пользу этому миру. Когда же начать заботу о своем здоровье? Немедленно. Не стоит себе давать слабину и убеждать себя, что этим вопросом« займусь с понедельника». Нужно в первую очередь, поверить в себя, и тогда борьба с любой болезнью будет легкой и быстрой. Только здоровый человек может воплотить свою мечту в реальность. Для этого ему нужны силы, которые он будет черпать благодаря своему здоровью. Только в этом случае, он будет по-настоящему счастлив.
