Среда, 20 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Среда, 20 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 18 декабря 2013

Выбираем баню или паримся с удовольствием?


images 80 Выбираем баню или паримся с удовольствием?Великое изобретение человечества – баня. Баня известна ещё со времён древней Греции. В описаниях Геродота можно встретить лечебные бани скифских племён, бани известны и имели широкое применение в древнем Риме, некоторые древние племена Америки использовали бани в ритуальных целях, а бани, которые строились на древнем Востоке, считаются самыми комфортабельными. Традиция посещения бани сохранилось и до наших дней.

Баня – помещение оборудование для мытья человека с одновременным действием горячей воды и горячего воздуха или пара. Это то, что касается функциональности бани. Однако мы с Вами знаем, что в бане можно не только помыться, но и стать более здоровыми. Баня благоприятно влияет на нашу кожу, бережено очищая её, улучшается тепловой обмен в организме, улучшается сон. После посещения бани у человека появляется ощущение релаксации и чувство гармони. Уменьшается число токсинов, восстанавливаются клетки, наш организм становиться более здоровым и крепким. Не зря люди говорят «В бане помылся – что омолодился!».

Какие ассоциации приходят на ум каждому человеку при слове баня. Естественно, что- то тёплое, уютное, оздоровляющее…Однако не все любят ходить в баню. Или может, они просто не подобрали подходящую им? Поведаем Вам, какие виды бани существуют в современное время, возможно что-то Вас и привлечёт.

Русская баня. Одно из любимейших мест русских людей. Русская баня имеет свои особые традиции. К примеру, ещё в далёкой древности существовала баня, которая отапливалась «по-чёрному». Печь в такой бане топиться без трубы, а дым выходит в специальные отверстия. Когда баня набирала хорошую температуру, топку приостанавливали, и выливали на стены и пол бани воду до образования пара. Считалось, что воздух в такой бане может излечить всякую хворь. В современной русской бане «по-белому» гораздо всё проще в эксплуатации, и они до сих пор имеют свою популярность у русского народа.

Финская сауна. Наиболее близкая к русской бане, это финская сауна. В финской сауне, как и в русской бане, есть традиция бить друг друга вениками из дубового, берёзового или полынного листа. В сауне, как и в бане, температура раскаливалась поливанием водой горящих камней.  Однако, в отличие от русской бани, в сауне менее влажный, и более сухой воздух, а температура гораздо выше. Если в русской бане температура воздуха 45-75 градусов, то оптимальная температура сауны 70-100 градусов, а влажность не более 20%.

Турецкая баня или хаммам. Отличается от русской бани или финской сауны во первых щадящими температурами. В среднем в турецкой бане воздух нагревается до 40-60 градусов, а влажность составляет от 40 до 100%. В такой бане обычно используют специальные соли, которые, вдыхая вместе с паром, оказывают благоприятное воздействие на организм. В турецкой бане, в отличие от русской или финской, подогревается сам пол, а затем на него выливается вода, образуя пар, который не так обжигает и может быть полезен даже детям.

Японская баня  или офуро. С далёкого востока пришла к нам японская баня. Она отличается от всех выше описанных тем, что в ней использовалась горячая вода. В традициях востока, люди сначала обтирались до красна специальными мочалками, а затем погружались в, своего рода, «бочку» с горячей водой с травами, которые омолаживали кожу и восстанавливали здоровье.

В целом бани можно разделить на 4 типа: сухая сауна, с горячим воздухом и низкой влажностью; русская баня с такой же горячей температурой, но уже с большей влажностью; паровые турецкие бани, с невысокой температурой и водяные японские бани. Какая именно баня Вам подходит, решать только Вам.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09010,0901