Четверг, 21 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Четверг, 21 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 17 декабря 2013

Токсикоз при беременности: что это такое?


pochemu toshnit vo vremya beremennosti pochemu toshnit vo vremya beremennosti Токсикоз при беременности: что это такое?Многие женщины, да и мужчины тоже, слышали такое понятие, как токсикоз при беременности, но что это такое задумывались единицы. Когда начинается токсикоз? Можно ли его избежать? Как облегчить течение токсикоза? Давайте всё это и обсудим.

Токсикозы – это осложнения беременности и бывают не у всех будущих мам. Однако не стоит сразу бояться слова «осложнения», возможно всё не так страшно, как звучит, и это лишь последствия изменений, которые происходят в Вашем организме при беременности. Однако лучше всего при признаках токсикоза сразу же обратиться к врачу.

Ранний токсикоз испытывают более половины молодых мам, но они часто проходят ещё в первом триместре беременности. Часто встречается ранний токсикоз у женщин, которые первый раз беременны, или носят несколько плодов. Может выражаться в тошноте и рвоте, особенно по утрам, однако может быть и до 10 раз в день. Если приступы токсикоза происходят чаще, то это может вызвать осложнения.

При раннем токсикозе лучше всего следовать следующим правилам:

  1. Принимайте достаточное количество жидкости
  2. Отдайте предпочтение жидкой пище
  3. Принимайте овощные соки, молочные коктейли, супы и бульоны
  4. Пищу употребляйте дробно, около 6 раз в день
  5. В Вашем рационе должны присутствовать творог, овощи, фрукты,  йогурты. На ночь пейте кефир
  6. Не курите и не находитесь в помещении, где курят
  7. Больше находитесь на свежем воздухе
  8. Старайтесь избегать стрессов и депрессий

Поздний токсикоз проявляется обычно после 30 недель беременности в виде повышения давления, оттёков, повышения белка в моче. При возникновении этих симптомов – обратитесь к врачу. Поздний токсикоз может быть вызван болезнью почек, сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, ожирением, пороком сердца, анемией и другими заболеваниями. Тяжёлый токсикоз может стать причиной заболеваний у малыша, причиной ранних родов, нарушения внутриутробного развития, поэтому запускать его не стоит.

Во второй половине беременности, организм испытывает очень сильную нагрузку, поэтому уделите внимание своему питанию:

  1. Избегайте острую, жаренную, солёную и копчёную пищу
  2. Старайтесь меньше употреблять жидкости
  3. Исключите мучные продукты и сладости
  4. Старайтесь употреблять в пищу больше отварной рыбы и мяса
  5. Спите не менее 8-9 часов в сутки
  6. Не менее 1-2 часов проводите на свежем воздухе
  7. Очень полезен отвар из сухофруктов, клюквенный морс, отвар шиповника, ягоды черноплодной рябины
  8. Регулярно наблюдайтесь у врача

Вот то, что должна знать каждая будущая мама. Надеемся, наши советы окажутся полезными, и Вы прислушайтесь к ним. В любом случае, желаем здоровья Вам и Вашему малышу!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09640,0964