Все люди испытывают те или иные страхи или, в их болезненном проявлении, фобии. Сказать, что не боишься ничего, значит соврать самому себе, ведь такого просто не может быть. Сказать, что человек бесстрашен, всё равно, что сказать, что человек безрассуден. Ведь часто страхи служат не только нам во вред, но и во благо, исполняя роль защитных механизмов.
Конечно страхов много, но пожалуй самый сильный страх, которые испытывают все люди без исключения – страх смерти. Каждому присущ страх смерти в большей или меньшей степени. Сказать, что мы не боимся смерти — глупо, ведь лишаться жизни не хочет никто. Все мы боимся «костлявую старуху с косой», но как избавиться от этого страха? Как сделать, чтобы он нами не управлял? Как жить, не боясь в один прекрасный день, умереть?
Конечно, в повседневной жизни мы редко задумываемся о смерти, к чему это?! Но ведь бывают, моменты, когда невольно начинаешь думать о смерти, и потом всячески стараешься избавиться от дурных мыслей. Это бывает в трудные периоды жизни. Или ближе к старости. Мысли о смерти всё больше и больше овладевают нами. А люди страдающие фобией смерти? Страх смерти присущ нам всем, но как его можно объяснить?
Страх смерти можно объяснить по-разному. Во-первых, это может быть боязнь лишения самой жизни. Естественно, нам дорога жизнь, всё что мы в ней заработали, всё что у нас есть. Поэтому мы всячески стараемся её удержать, боремся за каждый день, и каждый день побеждаем смерть. В этом случае побороть страх смерти помогает максимальное увлечение жизнью. Простыми словами живите для себя, наслаждайтесь жизнью, придумываете себе хобби, займитесь каким-то делом. И тогда дурные мысли точно пройдут, а заодно, в старости Вы поймёте, что прожили не зря, жизнь была увлекательная и максимальная, и смерти уже не стоит бояться.
Во-вторых, очень часто мы держимся за свою драгоценную жизнь, потому что не знаем, что нас ждёт, когда она окончится. Именно это незнание и пугает нас, мы боимся, что ничего после жизни нет, нас пугает темнота, которая может наступить. В общем, жуть… В данном случае советуем Вам не думать что ждёт впереди, а постараться наслаждаться настоящим моментом, сегодняшним днём. Естественно, планы на будущее строить надо, но получать наслаждение, от того, что есть сегодня, тоже весьма приятное занятие. Живите сегодняшним днём, стройте планы на завтра, но не думайте, что ждёт Вас после смерти. Доживёте, узнаете.
Мы боимся не выполнить что-то из того, что наметили себе. Это третья причина появления страха смерти. У всех нас есть какие-то планы, скажем, заработать миллион или покорить весь мир, и как нам хочется это сделать до смерти, ведь после, у нас это ну никак не получиться. Вот именно потому, что мы боимся не выполнить все пункты своего жизненного предназначения, мы боимся смерти. Советуем Вам в таком случае, оторвать свой взгляд от монитора, а зад со стула и начать что-то делать, что бы осуществить своё жизненное предназначение сегодня, а не жалеть о его не свершении завтра. Чем больше пунктов своего «жизненного плана» Вы выполните, тем меньше Вы будете переживать на смертном одре, и тем меньше будете бояться смерти сейчас.
Из всего, что мы сказали, ясно только одно, бояться смерти, по сути, это не плохо. Если мы боимся смерти, значит, у нас есть что терять, есть несбывшееся мечты, планы, есть то, что держит нас в этом мире. А это уже неплохо! Поймите, надо бояться не самой смерти, а то, что она несёт — потерю всего, что есть. Друзья, вот Вам простой совет, чтобы избавиться от страха смерти, нужно просто ЖИТЬ. Жить и радоваться жизни! И тогда 100% страх смерти пройдёт!
