Четверг, 14 декабря 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Четверг, 14 декабря 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 18 декабря 2013

Сексуальная выносливость: как продлить половой акт


Очень много разговоров в последнее время идёт про сексуальную выносливость. И в интернете, и на телевидении, и на крупных плакатах, мужчины и женщины дают советы, как продлить половой акт. Способы действительно есть разные, но какие из них действенные? Давайте об этом поговорим.

1fe366bcc0ea4746938ab043728e43140c7bf22e 500 Сексуальная выносливость: как продлить половой актМногие мужчины и женщины страдают от этой проблемы. Ранее семяизвержение отрицательно сказывается на половой жизни и самое главное, на семейной. У мужчин часто возникает чувство неполноценности, женщина остаётся неудовлетворённой, появляются проблемы в семье, ссоры, скандалы. Это далеко неполный список негативных последствий. Как же этого избежать и продлить удовольствия от секса с любимой женщиной? Дадим пару рекомендаций, которые помогут продлить половой акт и сделать мужчину сексуально выносливее.

Занятие спортом.

В нашем организме всё связанно, как единый механизм. Если Вы хотите стать более выносливым в постели, то советуем заняться спортом. Бег, зарядка, занятие спортом – вот эффективные способы  повышения сексуальной выносливости. Однако занятие спортом должны быть регулярными, ведь только тогда они будут эффективными.

Пересмотрите свой режим жизни.

Часто на сексуальные возможности влияет и то, как мы проводим свой день. Пересмотрите свой образ жизни. Возможно, Вы тратите свою энергию на что-то другое. Старайтесь больше отдыхать, правильно питаться, что бы быть «во всеоружии» в нужный момент.

Упражнения Кегеля

Данный метод повышения сексуальной выносливости заключается в тренировке своих мышц, которые отвечают за семяизвержение. Найти их очень просто, так как они отвечают и за остановку мочеиспускания, просто нужно понаблюдать за своим организмом в тот момент и определить нужные мышцы, находящиеся на половом члене. Существует несколько вариаций тренировки мышц: быстрые сокращения, напряжение с задержкой и выталкивания.

Использовать презервативы.

Существуют как обычные, так специальные, продлевающие акт презервативы. Их использование помогают продлить половой акт, однако в чувствительности сего действа Вы теряете.

Дыхательные методики.

Существует сотни дыхательных методик, которые способствуют продлению полового акта. Старайтесь в момент подходящий к оргазму начать глубоко и спокойно дышать, это помогает продлить половой акт.

Смена темпа.

Изменение темпа так же хорошо помогает отодвинуть семяизвержение. Сначала замедлите темп, затем опять ускорьте. Такой приём помогает продлить половой акт и насладиться близостью с партнёром.

Не спешите.

Тоже хороший совет, для продления полового акта – не спешите. Лучше замедлить процесс, чем ускорить его.

Представление картин далёких от секса.

Психологический метод продления полового акта. Представьте себе картины, которые далеки от секса, к примеру, матч по футболу или вскапывание огорода. Таким образом, Вы не концертируете своё внимание на самом процессе секса и отодвигаете семяизвержение на какой-то период.

Конечно это не все способы, их может быть очень много. К примеру, существуют природные средства, такие как кора дуба, которые увеличивают мужскую силу, или химические препараты (однако ими мы не рекомендуем злоупотреблять). В любом случае, если Вы хотите доставить своей женщине удовольствие, Вы это сделайте, главное очень сильно этого захотеть. Надеемся, Вам помогут наши советы. Успехов!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09200,0920