Среда, 20 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Среда, 20 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 16 декабря 2013

Пунктуальность: как её добиться?


Знаете, говорят пунктуальность – вежливость королей. Так оно, по сути, и есть. Сильные, целеустремлённые люди, которых можно назвать и королями, знают цену своему времени и никогда не опаздывают на важные встречи, в офис, или просто домой. Они тщательно планируют каждый свой шаг, чтобы везде успеть и везде быть вовремя. Возможно, и это повлияло на их успех.

punktual Пунктуальность: как её добиться?Но, к сожалению, мы это делать не умеем, и пунктуальность не про нас. Как же стать пунктуальным и всегда приходить вовремя? Как же стать королём? Об этом и поговорим. Давайте для начала разберёмся, почему мы опаздываем, ведь причины на то могут быть очень разные.

1.       Рассеянность. Причиной опоздания часто может служить рассеянность и невнимательность. Мы не можем вспомнить, где лежит свитер, куда кинули ключи, выключили ли газ, и нам приходиться по 20 тысяч раз проверять одно и то же. В итоге, уже прилично опоздав, мы выходим из дома и в наших мыслях всё равно крутиться «а выключен ли утюг? А я закрыта ли дверь? Я не накормил кота!…»
2.       Подсознательные причины. Очень часто мы можем подсознательно просто не хотеть никуда идти, а валяться дома, с чашечкой чая, под одеялом. Вот именно это нежелание идти, и вызывает опоздания. Возможно, Вас там, куда надо идти, но очень не хочется, ждут неприятности или конфликты, но идти надо. Вы это не осознаёте, но всячески стремитесь избежать этого. Вот Вам и опоздание.
3.       Опоздание как протест. Нередко опоздания служат, своего рода, протестом, осознанно это или нет. Мы протестуем приходить на работу раньше нашего начальника, или в университет раньше педагога, вот поэтому всячески опаздываем. Как уже было сказано, это может быть даже и неосознанно. Но протест есть.
4.       Желание привлечь к себе внимание. Очень часто, особенно женщины, опаздывают из желания привлечь к себе больше внимания. Ну, согласитесь, на опоздавших часто обращают это самое внимание, правда, не всегда оно положительное.
5.       «Всё равно не успею, зачем спешить». Эта мысль часто приходит нам в голову, и нередко служат причиной опоздания. И только попробуйте сказать, что это не так.

В причинах опоздания разобрались, но как можно с ними бороться? Как развить в себе пунктуальность? Есть пару хороших способов.

1.       Задумайтесь о последствиях. Хорошенько подумайте, почему Вам надо перестать опаздывать. Возможно это и увольнение, выговор, снятие зарплаты, лишение премии или просто уважения и доверия. Если Вы чётко увидите, какие последствия могут повлечь Ваши опоздания, то, может, Вы прекратите это делать?
2.       Ставьте таймер на каждое Ваше действие. Отмеряйте время и правильно его используйте. Поставьте таймер на время, которое Вам необходимо, чтобы проснуться, умыться, позавтракать, одеться и выйти. Со временем, Вы научитесь сами чувствовать своё время и правильно его расставлять.
3.       Готовьтесь к выходу заранее. Старайтесь не собираться в последнюю минуту, а заранее подготовиться, например, с вечера, к выходу на работу. Это хотя бы поможет не бегать с утра по дому в поисках носков, ведь они с вечера уже приготовлены.
4.       Задумайтесь на что Вы тратите своё время. Многие из нас никогда не думают, когда тратят те или иные минуты жизни, а ведь пока мы просматриваем почту с утра перед работой, время бежит. Хотя мы спокойно могли бы быть уже на полпути к остановке.
5.       Высыпайтесь. Часто наши опоздания с утра случаются потому, что мы не можем никак выспаться и хотим ещё хоть 5 минут поспать. Хороший Вам совет, высыпайтесь. Ложитесь спать пораньше, и вот увидите, как забудете про опоздания, а заодно и здоровье улучшите.

Добиться пунктуальности можно, главное этого очень сильно хотеть и понимать, зачем это надо. Если Вы не видите в этом ничего плохого, то опять-таки, задумайтесь о последствиях Ваших опозданий. Если же хотите в себе что-то поменять, что ж, успехов. Надеемся, наши советы Вам помогут.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,10290,1029