Среда, 20 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Среда, 20 сентября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 30 мая 2013

Отдых на берегу


1241597765 avgust11 275x300 Отдых на берегуПодходит пора отпусков и время заслуженного отдыха. Грешно в этом случае не рассмотреть такую тематику, как отдых на берегу моря или океана!

Считается, что отдыхать хорошо, а хорошо отдыхать ещё лучше. Поэтому давайте разберёмся в том, как хорошо отдохнуть на берегу, с пользой и без последствий для здоровья…

Море и океан имеют принципиальные различия, и каждый уже для себя должен решить, что ему ближе: холод и высота волн океана или тепло и относительная уравновешенность моря.

По большому счёту не столь принципиально отличаются друг от друга океан и море. А вот отдых на берегупо качеству имеет свои отличия… Для приятно вспоминаемого и полноценно ощутимого отпуска стоит запомнить и соблюсти несколько правил:

Правило первоезагар. Большинство женского пола выбирается на моря специально для того, чтобы приехать оттуда загоревшими и красившими. Если по возвращению с моря, человек остался бел, как мел, ему не поверят даже, что он отдыхал на берегу. Но часто бывает и так, что в погоне за «шоколадным» загаром, мы забываем о банальных мерах предосторожности.

ПОМНИТЕ, не суть важно, приехали Вы на два дня, на две недели, или на два месяца, сам фактор того, что загар принесёт пользу и радость с 8 до 11 утра, а потом только после 3-4(х) часов вечера, остаётся неопровержимым фактом! То есть, не старайтесь захватить всё солнце. В ином случае оно Вас накажет за жадность. Загорайте три-четыре часика утром, и приходите ещё на пару часиков вечером. При  этом не забывайте пользоваться кремом для загара, от ожогов, от ультрафиолетового излучения,  а то солнышко тоже умеет «кусаться» и нести вред непредусмотрительным и недальновидным людям. Солнцезащитные очки и обязательный головной убор сослужат Вам так же положительную службу. Можете сюда подключить и зонтики, которые вас спасут, если вдруг Вы не уследили за временем. А то солнечные удары мало кого могут обрадовать на отдыхе на берегу.

Правило второе алкоголь. Почему-то у многих отдых на берегуассоциируется с выпивкой. Начиная с автобуса, автомобиля, самолёта люди «накатывают на дорожку» для смелости и куража. Пока дорожка длиться, смысл останавливаться!? А когда дорожка доводит до пункта назначения, становиться необходимым отметить прибытие. Ну, а там день первый, второй и так далее. А отъезд вообще грех не обмыть! Зато как весело со стороны смотрится, когда такие отдыхающие где-то к середине дня уже лежат «трупиками» в полном «отрубе» на самом солнцепёке посередине пляжа. И тут уже возврат, как к первому правилу, так и взаимосвязь со вторым… Алкоголь на отдыхе на берегу никто, конечно, не запрещает – глупо было бы. Но даже врачи рекомендуют выпивать только по вечерам, при заходе солнца, к примеру, за ужином и не в большом количестве не сорокаградусный алкоголь!

Правило третьепитание. У многих людей all inclusive и шведский стол ассоциируется с игрой в «саранчу» – всё что вижу, хватаю и в рот, хватаю и в рот. Это не правильно! Переедание само по себе пагубно сказывается на состоянии здоровья, а чрезмерное чревоугодство на море вообще влечёт за собой испорченный отдых. Мало того, что после еды только через два часа желательно заходить в воду, так ещё при условии, что не настолько и подвижен Ваш отдых на берегу, Вы за маленький промежуток отпуска можете набрать немаленькое количество ненужных килограмм.

Правило четвертое ночная жизнь. Исключите на время отдыха из своего лексикона данное выражение. Ночная жизнь кипит в городе. А на море Вы приехали отдыхать. Так отдыхайте! А то, что за отдых получается, если на всю ночь пойти на дискотеку, вернуться с рассветом, завалиться спать, проснуться к самому солнцепёку, пойти на пляж по всем правилам, обгореть, получить солнечный удар, переутомиться и, вернувшись в номер, снова до ночи спать. Хорош отдых на берегу! Ничего не скажешь!

Правило пятое – проводите время с пользой. Займитесь не изнурением организма, а действительно его восстановлением. Сходите на массажи, спа-процедуры, развлекитесь морскими прогулками на катерах, плаванием на лодках, дайвингом, в конце концов. На море, в сущности столькими полезностями можно заняться и действительно всей душой и телом отдохнуть, что грех своё время терять впустую на вышеперечисленные человеческие глупости!

Отдыхайте всей душой, расслабляйтесь всем телом, забывайтесь всем разумом! Море, солнце, лето, пляж… что может быть лучше!? Проведите свой отдых здорово и счастливо! А заодно поделитесь впечатлениями с окружающими. Ждём Ваших комментариев и рассказов о Вашем отдыхе на берегу.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09310,0931