Четверг, 24 августа 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Четверг, 24 августа 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 12 июня 2014

Манипуляции в общении: как с этим бороться?


1351080989 manipulation1 Манипуляции в общении: как с этим бороться?Многие из нас сталкивались с манипуляциями в общении. К примеру, каждый хоть раз в жизни слышал «если ты меня любишь…», или «если ты меня уважаешь…» и многие другие виды манипуляции. Очень часто манипуляции в общении, даже с близкими людьми, происходят и вовсе бессознательно со стороны манипулятора, просто он так привык себя вести, а Вы уже решаете, как поступить – в угоду ему или себе. Но бывает и такое, что манипуляции в общении – это преднамеренное действие со стороны человека, чтобы поступили именно так, как он того хочет, но никак не по-другому. И в этом случае, с манипуляторами необходимо бороться, чтобы просто не стать его жертвой и не навредить самому себе. Но как с этим бороться, как справиться с манипуляциями в общении, знает далеко не каждый человек.

Существует очень много эффективных способов для борьбы с манипуляциями в общении. Их может применить каждый человек, вне зависимости от того, кто перед нами – любимый и близкий или же шеф на работе. Однако следует помнить, что манипуляции бывают очень и очень разные, поэтому лучше всего знать не один способ для борьбы с манипуляторами, а сразу несколько. Перечислим парочку из них:

  • «Метод уточнения». Данный метод помогает выявить манипуляцию, которую высказывают намёками. Когда Вы задаёте уточняющие вопросы, на туманную фразу собеседника, то легко можете понять, манипулирует человек или нет. Если ответы наоборот, ещё более туманны, чем первоначальная фраза, то остерегайтесь — это явная манипуляция.
  • «Техника туманного согласия». Такая техника даёт нам время на обдумывание услышанного от собеседника. Если фраза произнесена для манипуляции, то эта техника легко позволит отводить от себя манипулятора: он видит, что с ним соглашаются, и просто переключается на других.
  • «Метод испорченной пластинки». Такой способ легко поможет уйти от неприятного контакта. Техника заключается в том, что монотонным голосом, без интереса или с явно скучающим видом произносится та фраза, которую хотят услышать, например «конечно, я сделаю всё возможное» или «это очень интересный проект». Такая техника по виду похожа на провокацию, поэтому с близкими так говорить не принято. А вот с занудным начальством или с неприятными продавцами – в самый раз.
  • «Метод профессора». В этом случае необходимо максимально корректно выразить своё несогласие с собеседником – манипулятором. Очень вежливый отказ быстро ставит манипулятора «на место», причём, не давая ему повода ответить. Главное, при использовании этого метода сделать акцент на своих выгодах и неудобствах, которые не касаются личности манипулятора.
  • «Прямой метод». Он подойдёт для смелых или сильно уставших от манипуляции людей. В этом случае необходимо прямо сказать собеседнику, что он манипулирует. Конечно, в ответ можно услышать отговорки, или новую попытку манипуляции, например демонстративную обиду, но мы должны идти до конца и держаться своей позиции.
  • «Метод «нет»». Это метод даёт самые быстрые результаты. Если очевидно, что собеседник манипулирует, то стоит прямо отказать ему. С незнакомыми людьми разговор строится жёстко, с близкими людьми – мягко, однако суть не меняется. Мы всегда должны уметь отказать, если нас что-то не устраивает.

Вот несколько простых, но эффективных способов для борьбы с манипуляторами. Главное, применяя тот или иной метод, думать и действовать рационально, а не под властью эмоций, ведь именно ими манипуляторы и пользуются. Успехов!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09460,0946