Вторник, 23 мая 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Вторник, 23 мая 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 27 января 2015

Лечебные свойства укропа


sm2 300x137 Лечебные свойства укропаС древних времён, укроп считался особой травой. Об укропе имеются упоминания ещё в древнеегипетских надписях, возраст которых составляет более 5000 лет! Ещё древние греки делали из зелени и семян укропа лекарства и в большом количестве употребляли в пищу, а в России укроп известен лишь с Х века.

Популярен укроп как приправа и как ингредиент многих блюд и сегодня. И во многом свою популярность он получил благодаря своим лечебным свойствам. В состав укропа входят следующие витамины и полезные компоненты:

  • эфирные масла,
  • пектины,
  • флавоноиды,
  • каротин,
  • хлорофилл,
  • витамины С, В1, В2, В5, В9, РР,
  • соли калия, фосфора, железа,
  • хлорогеновая кислота и др.

Многим, незнакомым с химией и биологией, будут непонятны все эти компоненты укропа. А ведь они очень полезны для нашего здоровья. Именно благодаря такому состав, укроп эффективно регулирует работу желудочно-кишечного тракта, понижает давление и благотворно влияет на сердечную деятельность. Укроп так же способен облегчать симптомы цистита и почечных заболеваний. Обладает он мочегонными и желчегонными свойствами, а также применяется как средство усиления секреции молока у кормящих матерей. Так же зелень укропа мгновенно облегчает головную боль и помогает справиться с бессонницей. Полезен укроп и в диетических целях. Укроп усиливает отделение секрета пищеварительными желёзами, моторику пищеварительного тракта, повышает аппетит, способствует нормализации обмена веществ в организме. Поэтому часто его можно встретить в диетическом питании при ожирении, заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, анацидных гастритах, метеоризме.

Больше всего полезных свойств имеют семена укропа. Вот несколько простых, но полезных рецептов с применением семени этой удивительной травы:

  • Чай из  укропа. Очень полезным для организма будет чай из укропа. Для того чтобы его приготовить, измельчите зёрна  укропа  и залейте их кипящей водой, из расчёта одна чайная ложка на стакан воды и дайте настояться, предварительно накрыв крышкой, на 5-10 минут.
  • Промывание для глаз. Отлично справляется с инфекцией и с усталостью глаз, такой простой рецепт.  Вскипятите одну ложку  семян   укропа  в двух стаканах воды в течение 10 минут. Взболтайте и остудите. Применяйте, используя обычную ванночку для глаз, всякий раз, когда потребуется, но каждый раз перед употреблением готовьте отвар заново.
  • Отвар для омоложения и оздоровления. Опять-таки на основе семени этой удивительной травы. Возьмите по щепотке листьев малины, смородины, хмеля, одну столовую ложку размолотого укропного семени и столовую ложку сухой яблочной кожуры. Залейте смесь литром воды, доведите до кипения и поварите 10 минут. Остудите и пейте по стакану утром натощак и на ночь. Эффект от такого отвара поразительный!

Вот чем интересен простой укроп, который есть на каждой кухне. А вы и не знали…


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

20 − 6 =

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

1,55571,5557