Обсудим сегодня тему, которая актуальна для многих женщин, хотя и мужчины тоже ею заинтересуются: как ухаживать за волосами? Тема эта интересна и может занять много часов дискуссии. Откроем Вам некоторые секреты здоровых и красивых волос.
Самое главное понять, какой тип волос именно у Вас, и исходя из этого, уже заботиться об уходе. Это первое и главное правило красивой и здоровой шевелюры, ведь неправильный уход может так же негативно отразиться на Ваших волосах. Давайте же разберём, какие волосы у Вас.
Волосы бывают нескольких типов: нормальные, жирные, сухие и смешанные. Волосы нормального типа не ломкие, имеют ровный цвет, хорошо отражают свет и переливаются на солнце. Жирные волосы имеют тусклый блеск, они часто слипаются и выглядят неопрятно. Сухие волосы обычно очень ломкие, легко путаются, трудно расчёсываются, секутся на концах. Смешанный тип волос, как правило, имеет «жирные» корни, а к низу волосы более сухие.
К сожалению, нормальный тип волос встречается крайне редко и нам просто необходимо знать, как ухаживать за тем типом волос, которыми нас наградила природа. Помочь это сделать нам могут 3 важных пункта:
- Грамотное мытье
- Правильная сушка
- Правильный уход
Рассмотрим каждый пункт в отдельности.
Грамотное мытьё. Прежде всего, важно знать, что шампунь для мытья волос нужно выбирать исходя из типа Вашей шевелюры. Есть шампуни для жирных, сухих, комбинированных, крашенных и многих других типов волос, и это легко можно прочитать на упаковке шампуня или спросив у консультанта. Мыть волосы нужно так часто, как Вам это необходимо. Это может быть и раз в неделю или каждый день (в случае использования геля, лаков и прочей химии для волос). Важно ещё помнить, чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. Шампунь надо наносить на влажные волосы, но прежде вылить его на ладони и слегка растереть, что бы образовалась пена. Слегка массируя, следует растереть шампунь по всей длине волос, а затем полностью смыть. Затем опять следует намылить голову шампунем, растереть и смыть. Тогда волосы будут не только чистыми, но и приобретут витамины, которые содержаться в шампуне. После мытья можно использовать кондиционер, бальзам или ополаскиватель для волос.
Правильная сушка. После того, как волосы вымыты, надо их высушить и причесать. У многих людей возникает вопрос, лучше всего причёсывать влажные волосы или уже сухие? Правильный ответ: лучше всего причёсывать сухие волосы. Однако если есть необходимость причесать мокрые пряди, то воспользуйтесь пластмассовой или деревянной расчёской, но ни как не металлической. Короткие волосы нужно расчёсывать от корней к кончикам, длинные же наоборот. Самой лучшей сушкой является натуральное высыхание, без использования фенов. Но если Вам надо быстро высушить волосы, воспользуйтесь феном с тёплым воздухом: волосы станут мягче и их легче станет укладывать. Для фиксации же лучше всего воспользоваться холодным воздухом.
Правильный уход. Здоровые волосы, это, прежде всего, ухоженные волосы, поэтому не пренебрегайте простыми правилами:
- Если вы используйте лаки, гели или прочую химию для волос – волосы нужно мыть каждый день.
- Выбирайте правильное питание. Рыба, птица, фрукты, а так же овсяная каша, сделают ваши волосы неотразимыми.
- Избегайте употреблять жирную пищу, консервы, солёную и острую еду.
- Небольшое количество воска подчеркнёт текстуру волос, а увеличить зрительно их объём можно осветлением нескольких прядей более светлой краской. Однако самые здоровые волосы – это натуральные и непокрашенные.
- Принимайте по 1 чайной ложке оливкового или растительного масла, и Ваши волосы обретут нужные витамины.