Наверно всем знакомо сладостное чувство, когда лежишь на мягком диване, наслаждаешься вкусной едой, интересной программой по ТВ и ничего тебе не хочется делать. Это приятное чувство называется лень. Однако, если присмотреться, в чувстве лени мало достоинств, одни сплошны недостатки. Конечно, приятно заниматься ничегонеделанием, но по сути это губит нас, наш потенциал, возможности. Ничего не делая, мы просто деградируем, превращаемся в каменную статую. Так что вред ли лень можно назвать положительным качеством. Но как же бороться с этой напастью, которая поджидает нас на каждом шагу? Итак, как побороть лень.
Для начала постараемся разобраться в одном вопросе. Лень – положительная черта или нет? Вот уверен, многие люди скажут, что естественно отрицательная. А вот и нет. Здесь медаль с двух сторон. Лень может приносить пользу, назовём её образно «продуктивная лень», а так же и негативно влиять на нас, назовём это «непродуктивная лень».
«Как так, лень приносит пользу?», — спросите Вы. Да, может. Но для начала всё же разберёмся в непродуктивной лени, потому как она чаще встречается. И для начала постараемся понять причины непродуктивной лени, и, исходя из причин, будем бороться с недугом.
Как бы не казалось, что это не так, но одна из главных причин лени – страх. Страх за результат, что он не будет соответствовать ожиданиям или страх, что для результата надо много и упорно работать, или вообще боязнь, что результат того или иного дела в итоге будет Вам просто не нужен. Постарайтесь побороть в себе этот страх, и лень сама собой исчезнет.
Вторая не менее важная причина лени – физическая или эмоциональная усталость. Многие не обращают внимания на первые признаки усталости, и продолжают дальше работать, но когда организм уже вымотан полностью и мы решили отдохнуть, возникает лень вернуться обратно к делу. Почему так? Простой ответ — наш организм недостаточно отдохнул. Позволяйте себе больше отдыхать, и тогда не придётся задумываться о лени.
Третья причина – Вы занимаетесь не своим делом. Часто бывает, что мы не хотим возвращаться к делам после небольшого отдыха, мы говорим, «нам лень», «не сегодня», «в следующий раз»…Но за всеми этими отговорками встречается подсознательное понимание того, что дело которым мы занимаемся, просто нам не подходит. Обычно человеку, когда нравиться то или иное дело, он не ленится, а выполняет его, не смотря на трудности, усталость, ошибки. Простой совет, найдите дело себе по душе. И только тогда, когда дело будет приносить истинное удовольствие, только тогда можно полностью забыть о лени.
А теперь постараемся разглядеть, в лени и плюсы, т.е. её продуктивную составляющую.
К примеру, знаменитое выражение «лень – двигатель прогресса». Как бы мы не спорили, но ленясь, что то делать сам, человек изобретает, казалось бы, невозможные способы, что бы за него всё делали другие люди или же машины.
Во вторых, лень служит останавливающим фактором от перегрузок, так называемым защитным механизмом. Как мы уже сказали, лень может быть вызвана усталостью и когда человек даёт себе волю полениться, то он просто отдыхает, защищая своё «Я» от физических и моральных перегрузок.
В третью очередь нужно отметить, что лень всё же избавляет нас от ненужных нам занятий. Как бы не говорили, что лениться – это плохо, но всё же лень помогает не делать то, что не приносит нам удовольствие. Однако здесь должна быть тонкая грань. Мы должны понимать, где заканчивается наше «не хочу» и начинается «надо.
Конечно, нам надо понимать где заканчивается продуктивная сторона лени, и начинается непродуктивная. И так же должны понимать, что с непродуктивной ленью нужно бороться. Для этого нужна сила воли, непреодолимое желание побороть лень, поставленная самим себе цель. Всё зависит от Вас, хотите Вы побороть её или нет. Если Вас устраивает всё как есть, то живите во власти лени, если же вы хотите преодолеть этот недостаток – то работайте над собой. Работа над собой всегда принесёт плоды, ведь только так мы сможем достичь высшей точки совершенства. А к совершенству стремятся все люди, стремитесь и Вы! Успехов Вам!
