Пятница, 15 декабря 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Пятница, 15 декабря 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 21 мая 2013

Как избавиться от ограничивающих убеждений?


ogranichivayushhie ubezhdeniya 300x200 Как избавиться от ограничивающих убеждений?Сегодня много говориться о том, что возможности человека практически не ограничены, и каждый из нас может иметь то, что он хочет. Однако, на практике получается так, что хотим мы одного, а получаем совсем другое. Так, например, мы хотим быть богатыми, но в реальной жизни еле сводим концы с концами, или хотим быть успешными, но карьера никак не складывается. То же самое можно сказать об отношениях с противоположным полом, или стремлении к самореализации. Почему так получается? Ведь мы уже готовы поверить в то, что мы сами формируем свою жизнь?

История знает примеры множества людей, которые добились того, к чему стремились и сами сделали себя. Чем они отличаются от нас? Что в них есть такого, чего не хватает нам для достижения желаемого? Давайте разберёмся. Каждый человек имеет своё собственное представление об этом мире. Мы все по-разному смотрим на события в нём происходящие и делаем разные выводы. У каждого из нас складывается своё собственное понимание того, как следует и как не следует поступать. Проще говоря, у каждого из нас  есть свои собственные установки и ограничивающие убеждения, которые формируются с годами, а чаще всего выносятся из детства.

Именно они чаще всего не дают нам получить то, к чему мы стремимся. Если, например, ребенку с детства внушали, что деньги зло, он может пронести это убеждение через всю жизнь и никогда не иметь денег, как бы сильно он этого не хотел. Точно также, если постоянно твердить маленькой девочке, что все мужчины плохие, она вряд ли выйдет замуж, поскольку эта установка будет глубоко сидеть у неё в подсознании. Установки и ограничивающие убеждения могут быть самыми различными и касаться абсолютно любой сферы нашей жизни. Крайне нежелательными являются ограничивающие убеждения. Именно они мешают в полной мере использовать наш творческий потенциал.

Ограничивающие убеждения можно разделить на несколько видов:

  • Выражение беспомощности. «Я не могу этого сделать в отличие от других. Я никогда не смогу похудеть». Такая установка заставляет смириться с тем, что вы в силу своих особенностей не можете достичь того, чего хотите.
  • Выражение безнадежности. Это невозможно. «Нельзя создать серьезные отношения, познакомившись на дискотеке». Такая установка заставляет нас думать, что все наши усилия будут тщетными, поэтому не стоит и пытаться.
  • Выражение надменности. Я слишком хорош для этой цели. Я не собираюсь унижаться ради её достижения. «Я не собираюсь работать дворником, чтобы содержать свою семью, я не для этого учился в университете».
  • Выражение ничтожности. Я недостоин этой цели. «Я не достаточно хорош для того, чтобы получить высокооплачиваемую работу».
  • Выражение безнравственности. Цель можно достичь только безнравственными путями. «Большие деньги нельзя заработать честным трудом».

Как видно, ограничивающие убеждения буквально держат человека на привязи, мешая ему достигать своих целей и получать то, что ему хочется. Каждый из нас может найти у себя много подобных убеждений, которые негативным образом влияют на нас. Очевидно, чтобы стать успешным и достичь того, чего хочется, нужно в первую очередь избавиться от ограничивающих убеждений. Как это сделать?

Одним из замечательных способов является замена ограничивающих убеждений на противоположные. Речь идёт о том, чтобы в своём сознании заменить убеждение, мешающее нам на убеждение, которое станет помощником в достижении цели.   При этом стоит помнить, что если вы поменяете убеждения, но при этом не поверите в это так же прочно, как вы верили до этого, ваши ограничивающие убеждения будут продолжать действовать.

Если вы будете повышать свои стандарты, но при этом не поверите в них, вы тем самым будете способствовать возникновению чувства собственной неполноценности, поскольку в глубине души будете уверены в том, что не сможете достичь установленной планки. Прежде всего, нужно выработать в себе абсолютную убеждённость в том, что «я могу», «я достоин» и т.п.. Только абсолютная внутренняя убеждённость способна привести к устранению старых ограничивающих убеждений и замене их на новые.

Если же у вас не будет уверенности в достижимости цели, вы вряд ли сможете что-то изменить. Вера – это главный и единственный способ изменить то, что мешает вам двигаться вперед. Просто произносить новые убеждения не достаточно, в них обязательно нужно поверить и не сомневаться в том, что они являются правильными. Точно также как раньше вы верили в правильность своих старых убеждений.

Если у вас есть ограничивающие убеждения, попробуйте выделить их, и заменить на противоположные. Получается ли у вас внедрять в жизнь новые убеждения? Согласны ли вы с тем, что убеждения можно изменить и таким образом, изменить собственную жизнь к лучшему? 


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,08160,0816