Суббота, 25 марта 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Суббота, 25 марта 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 12 декабря 2014

Как избавиться от лени?


Len 300x202 Как избавиться от лени?Наверно, с каждым такое случалось, что нас одолевала лень. Кто-то может не согласиться, и сказать, что он вовсе не ленивый человек, и никогда не ощущал на себе действие лени. Однако не обманывайте ли Вы сами себя?

Если заглянуть в толковый словарь, то мы увидим, что лень – это отсутствие желания действовать, трудиться, склонность к безделью. Лень – это душевное состояние всепоглощающего равнодушия ко всему. А так как такое состояние как минимум не плодотворно, то мы стремимся избавиться от лени как можно быстрей. Правда, не всегда знаем, как это сделать…

По сути, что такое лень и какими критериями она обладает? Поняв это, мы узнаем, как с ней бороться. Тут есть несколько принципиальных моментов.

  1. Состояние «пустой головы или отсутствие связного потока мыслелогических форм. Человек думает всегда, даже во сне. Однако у каждого из нас бывает состояние, когда о чём-то вроде и думаешь, только не можешь понять, о чём. Это и есть бессвязный поток мыслей, который значит, что мы ленимся.
  2. «Откладывание в долгий ящик». Каждый ловил себя на мысли о том, что следует сделать то или иное дело, но еще ведь есть время и его можно отложить. Однако это ещё раз доказывает, что нас посетила лень.
  3. Состояние слабости и хандры. Если нет объективных причин, касающихся, скажем, здоровья, то это явный признак лени.
  4. «Занимаюсь ерундой». Бывали ли случаи, когда понимаешь, что необходимо сделать ряд важных дел, но что-то постоянно мешает. Что?! Менее важное, совсем неважное дело, а точнее – безделье, которое явная характеристика лени.

И вот не говорите, что ни разу не ленились! Впрочем, стыдиться тут нечего — всем нам склонна лень. Если и вовсе судить по законам физики, то любое тело (в том числе и живое, как мы с Вами), стремиться занять состояние с меньшей затратой энергии. У нас людей это излюбленная поза, лёжа на диване. Но мы так же понимаем, что пользы от этого нет, и поэтому стремимся избавиться от неё. И вот несколько советов, как это сделать.

  • Сперва задайте себе резонный  вопрос: «О чем я сейчас думаю?». Если в течение 2-3 секунд не находится в голове вразумительного ответа, значит Вас одолела лень, и нужно срочно взяться за какое то дело, которое давно откладывали.
  • Возьмите себе за правило – делать всё и сразу. Не откладывать на завтра – вернуться к отложенному делу будет в десять тысяч раз труднее, чем сделать здесь и сейчас. Это сущность человека, а именно – всё та же лень.
  • Если Вы чувствуете, что ни с того ни с сего напала слабость, немощь, тянет в сон – пора насторожиться: все ли нормально со здоровьем? Если со здоровьем проблем нет, это значит, что просто не хочется ничего делать. И если уж вы и решили вздремнуть часок или просто полежать, то контролируйте, чтобы это был 1 час – и ни секундой больше!
  • «Заниматься ерундой», когда существует столько важных дел, и никто их не сделает, кроме Вас, может только совсем отчаянный лентяй. Тут следует собрать всю волю в кулак и оторваться от «дребедени» и приняться за дело!

Вот малость о том, как избавиться от лени и не допустить своего бездействия, которое очень опасно как для нашего физического самочувствия, так и душевного. Не позволяйте себе лениться, когда можно столько всего сделать…


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

6 − один =

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

-->