Воскресенье, 22 октября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Воскресенье, 22 октября 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 29 декабря 2014

Как бороться с простудой? 5 эффективных способов


fcd34b 300x211 Как бороться с простудой? 5 эффективных способовКаждый из нас хоть раз в жизни встречался с такой неприятной болезнью, как простуда. По сути, простуда – это болезнь вызванная переохлаждением организма или само такое переохлаждение. И обычная простуда для нас не так страшна, как считают многие люди,  гораздо опасней её осложнения. А к ним можно отнести:

  • Ларингит — воспаление гортани, при котором пропадает голос;
  • Фарингит воспаление глотки. Основные симптомы: боль при глотании, постоянная потребность откашляться;
  • Бронхит — воспаление верхних дыхательных путей. Вначале болезни Вас мучает сухой кашель, а потом – с мокротой;
  • Отит — воспаление среднего уха. Характеризуется резкой стреляющей болью в ухе;
  • Ринит — более известен в быту как насморк;
  • Синусит – воспаление одной или нескольких придаточных пазух носа;
  • Ангина или тонзиллит – воспаление миндалин;
  • При тяжелом течении простуды – проблемы с сердцем.

Что бы всего этого списка избежать, следует бороться с простудой в самом её начале. Расскажем Вам 5 эффективных способов, как бороться с простудой без таблеток, и не допустить всех этих неприятных последствий.

  1. Предпринимаем срочные меры. Если Вы промёрзли или промочили ноги, Наш Вам совет: первым же делом, придя домой, разотрите ноги водкой или медицинским спиртом. Хорошенько разотрите их и наденьте тёплые, если есть, шерстяные носки. Если есть горчичники, можно приклеить и их на стопы, чтобы согреть свои любимые ножки. Не зря наши бабушки говорили, что все болезни берутся от ног.
  2. Природные антибиотики. Не стоит сразу же бежать в аптеку и покупать дорогущие, и не всегда эффективные таблетки, гораздо лучше воспользоваться натуральными средствами от простуды. Если Вы боитесь простыть – кушайте чеснок и лук (тщательно прожёвывайте, иначе пользы не будет), вдыхайте пары лука или поставьте кусок разрезанной луковицы рядом с кроватью перед сном. Особенно это эффективно, если у Вас уже появились первые симптомы простуды. А если Вам срочно надо будет избавиться от неприятного запаха — прополощите рот лимонным соком.
  3. Горячий душ или ванна. Но это лишь в случае, если у Вас не поднялась температура, иначе делать её категорически нельзя! Постарайтесь хорошо прогреть зону груди, лица, шеи, затем хорошо вытретесь и ложитесь в постель, укутавшись одеялом. Неплохо было бы выпить для согрева организма чай с мёдом, малиной или прополисом.
  4. Обильное питьё. Хорошо помогает в борьбе с простудой обильное питьё. Лучше всего пить при простуде чаи с мёдом и лимоном, особенно перед сном. Чтобы усилить эффект, можно добавить в чай перец, прополис или корень имбиря. Обязательно укутайтесь и ложитесь спать.
  5. Сон. Именно во сне наш организм восстанавливает силы и борется со многими болезнями, простудой в том числе.  Поспите как минимум 8-9 часов, и на утро Вам станет гораздо лучше. Поверьте, это так.

Такие советы помогут Вам бороться с простудой и без таблеток. Однако если эти меры не помогли, и осложнения дали всё же о себе знать, следует немедленно обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Здоровья Вам и Вашим близким!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,08970,0897