В 21 веке наверно каждый человек, от мала до велика, знает, что такое интернет. В глобальной паутине мы можем найти всё, что нас интересует: и книгу почитать, и фильм посмотреть, и полезную информацию найти и просто пообщаться с людьми. Но, к сожалению, очень часто увлечение интернетом переходит в навязчивое состояние и появляется, так называемая, интернет зависимость.
Что же такое интернет зависимость? Психологи характеризуют интернет зависимость, как навязчивое желание подключиться к глобальной сети и невозможность прервать сеанс. Однако, в отличие от других навязчивых состояний, интернет зависимость не входит в число психологических расстройств.
Проявляться интернет зависимость может по-разному. Здесь и дикое желание общаться в интернете, используя социальные сети, блоги и тому подобное, и онлайновые игры, и скачивание различной информации, музыки, фильмов. Так же, к проявлениям зависимости, можно отнести и дикое желание приобретать товары через интернет, азартные игры (казино, покер, букмекерские приложения) и просмотр сайтов сексуального характера.
Стремясь больше времени находиться в сети, человек просто хочет убежать от проблем в реальной жизни. Он избегает трудности, невзгоды, все задачи оставляет на самотёк, а реальные радости он заменяет на виртуальные. Чувство вины, страх, стыд не коснётся его, пока он в онлайновой игре или в социальной сети.
Обычно интернет зависимости способствую выработанные с детства защитные механизмы. К примеру, вытеснение. Человек старается вытеснить из души поглотившие его чувства обиды, ненависти, бессмысленности жизни. Забыть это он пытается в сети. Или же замещение, человек просто замещает свои реальные чувства виртуальными. Или же проекция, когда человек проецирует эмоции других людей. Это может проявляться в копирование статусов в соц. сетях, или же манера фотографироваться, манера писать сообщения. Сублимация так же влияет на интернет зависимость. Человек старается подавить свою сексуальную или агрессивную энергию, через написание сообщений-советов, но без конкретно направленных действий, для выполнения своих же советов.
Обычно, интернет зависимый человек не признает, что он находится под влиянием. Он может довольно-таки агрессивно отнестись на Ваше замечание, критику. Очень часто, когда подростка упрекаешь в интернет зависимости, он задаёт вопрос, на которой не знаем ответа: «а от чего зависимы вы?». Действительно, каждый человек зависим от чего то. Это факт. Интернет зависимость, ничем не отличается от любой другой не химической зависимости и может принести немало вреда.
Интернет, к примеру, может открыть в нас много качеств, о которых мы даже не догадывались, как хороших, так и плохих. Обычно интернет зависимые люди замкнуты в себе, раздражительны, не общительны. Зато в сети они пользуются успехов. Конечно, редко бывают случаи, когда интернет зависимые люди совершают преступления или проявляют опасные для других качества своей личности. Редко, но они не исключены.
Как и любая другая нехимическая зависимость, интернет зависимость можно преодолеть только в познании самого себя и других людей вживую. Почаще выходите гулять на свежем воздухе, вживую общайтесь с людьми, занимайтесь творчеством, и увидите, от интернет зависимости не останется и следа.
