Четверг, 24 августа 2017 16 +  Письмо редакции сайта
Четверг, 24 августа 2017 16 +  Письмо редакции сайта
0:00, 29 апреля 2014

Абрикос: чем он так полезен?


Все наверно хоть раз в жизни, ели такой замечательный фрукт, как абрикос. Из него делают соки, компоты, варенье, едят как свежим, так и в качестве сухофруктов. Согласитесь, что может  лучше пару свежих абрикосов в начале лета? Любят абрикосы не только благодаря его нежному вкусу, но и благодаря своим полезным свойствам.  Так чем же так полезен абрикос? Давайте вместе будем разбираться.

f 20993302081373106357 Абрикос: чем он так полезен?Родина абрикоса, как считается, Китай. В этой стране заметили, что абрикос обладает чудесными свойствами, и задолго до распространения этого дерева (иногда куста) в Европе, семена абрикоса использовали как успокаивающее средства от кашля, при бронхите, заболеваниях дыхательной системы. А всё потому, что состав абрикоса, очень полезен для нашего организма. Конечно, семена абрикоса едят не все, но вот плоды этого чудесного дерева содержит кучу полезных веществ, среди которых:

  • инулин
  • каротин
  • серебро
  • железо
  • витамины А, В1, В2, С
  • минеральные соли
  • сахароза
  • лимонная, винная, яблочная и салициловая кислоты
  • микроэлементы, необходимые для жизнедеятельности человеческого организма

При всех полезных веществах, абрикос всё же обладает рядом противопоказаний. К примеру, те же семена абрикоса, могут выделять вещество амигдалин, которое является ядом для нашего организма! Поэтому рекомендуется применять в лечебных целях не более 20 грамм семян абрикоса, и то, после консультации с лечащим врачом. Не рекомендуется так же применять свежие и сушёные абрикосы людям, которые страдают от сахарного диабета, из-за высокого содержания сахарозы.

Однако не стоит недооценивать полезных свойств абрикоса. Вот некоторые полезные свойства абрикосов:

—  Помогают при желудочных заболеваниях и нарушении обмена веществ

—  При воспалении почек, они выводят из организма различные шлаки

—  Улучшается работа печени и желчного пузыря

—  Повышают умственную работоспособность и улучшают память

—  Защищают организм от рака лёгких, желудка, мочевого пузыря, пищевода и горла

—  Благоприятно влияют на процесс кроветворения в организме

—  При заболеваниях дыхательной системы облегчают и успокаивают кашель

—  Помогают при лечении атеросклероза, коронарной недостаточности, ряда других заболеваний сердечно-сосудистой системы

Существует так же легенда, что в горах Тибета жило племя, которое летом питались исключительно свежими абрикосами, а зимой употребляли в пищу курагу (сушёный абрикос). По легенде, каждый житель этого племени доживал до 100 и более лет! Поэтому на востоке абрикос считается пищей долгожителей.

Верить легенде или нет – Ваше право, однако недооценивать удивительные свойства абрикоса тоже не стоит. Здоровья Вам и успехов!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Искусство жить счастливо - Все авторские права на статьи сайта your-happy-life.com защищены Международным Законом об Авторском праве. Они являются собственностью your-happy-life.com. Полное, либо частичное копирование и распространение статей возможно только с указанием активной ссылки на данный ресурс.

0,09780,0978